Como Evitar Conflitos Familiares

Conflitos familiares podem parecer os desacordos mais intensos porque envolvem as pessoas a quem você está mais próximo. Os relacionamentos da família de origem têm uma longa história que pode envolver questões contínuas, enquanto os sogros às vezes trazem um pacote totalmente novo de possíveis conflitos devido a diferenças culturais e políticas. Ao mesmo tempo, sua família imediata é composta das pessoas que exigem atenção diariamente. Embora nem sempre você possa concordar com os membros de sua família, você pode evitar conflitos estabelecendo limites e escolhendo suas batalhas.

Defina limites para a resolução de conflitos. De acordo com a Healthy Children.org, desentendimentos e debates são componentes saudáveis ​​da maioria dos relacionamentos e não precisam ser completamente evitados, contanto que todos os presentes sigam as regras predefinidas. Por exemplo, quando as vozes começam a subir, você pode decidir terminar a discussão e concordar em continuar quando os ânimos diminuírem.

Escolha suas batalhas. De acordo com os conselheiros do Exército de Salvação, é melhor deixar que certas questões diminuam em vez de fazer uma grande diferença em relação a todas as diferenças, especialmente nos feriados quando a tensão é alta e a união familiar é esperada.

Incentive sua família a encerrar um conflito permanente, marcando uma reunião para esse fim. De acordo com o Clemson Extension Service, uma família pode aprender a colaborar para acabar com os conflitos praticando. Indique uma pessoa para moderar a discussão e continue falando até chegar a uma solução para o conflito.

Permaneça neutro quando um assunto delicado aparecer. De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, o membro da família que pode permanecer neutro durante conflitos familiares pode ajudar cada membro da família a articular seus pensamentos. Você pode, então, reformular os sentimentos para tentar chegar a entendimentos mútuos e encontrar um compromisso.

Planeje seu tempo juntos para que haja pouco espaço para discutir. Ao preparar uma reunião de família ou um evento de férias, construa cuidadosamente um plano que tenha todos ocupados com atividades, refeições e tarefas para desviar sua atenção dos conflitos fermentados. Se você não puder organizar para que todos fiquem ocupados, pelo menos certifique-se de que seu tempo seja bem coreografado.

Dica

Você pode se tornar hostil automaticamente com vários membros da família mesmo antes Um conflito surge baseado em sua história juntos. Prepare-se preparando-se mentalmente para manter a mente aberta. As pessoas mudam e amadurecem e desenvolvem novas ideias. Você pode aprender alguma coisa ou ter momentos agradáveis ​​quando permanecer com a mente aberta.

Advertências

O passado é cheio de minas terrestres que na maioria das vezes são deixadas enterradas. Evite pisar nessas minas recusando-se a mencionar incidentes e erros passados. Reviver o passado pode criar conflitos, mesmo quando não existem no momento.

As crianças são esponjas e estarão assistindo enquanto você interage com os membros da sua família. Lembre-se de que você está ensinando a lidar com discordâncias e raiva quando você se envolve em conflitos familiares.