Probióticos e Perda de Cabelo

A perda de cabelo pode causar sentimentos de constrangimento para homens e mulheres. Talvez você tenha tentado esconder a sua perda de cabelo com um chapéu, cachecol, peruca ou penteado. Talvez você tenha recorrido a medicação e cirurgia. Você pode se surpreender ao saber que pode haver um método totalmente natural para promover o crescimento do cabelo - probióticos.

Os fatos

Significado "para a vida", probióticos são alimentos e suplementos que contêm "bom" bactérias. De acordo com MayoClinic.com, probióticos podem ajudar com a digestão, impulsionar o sistema imunológico, tratar infecções fúngicas, infecções do trato urinário e diarréia. Probióticos são pensados ​​para melhorar a saúde geral. Embora consumidos na Europa há anos, os probióticos são hoje populares nos Estados Unidos. Portanto, muitos benefícios do uso de probióticos ainda estão sendo descobertos.

Benefícios para o crescimento de cabelo O consumo regular de probióticos pode ajudar seu cabelo crescer. Cada folículo piloso é cercado por vasos sanguíneos nutritivos. Os probióticos atacam agentes patogênicos, agentes da doença, para manter seu sangue saudável. Sangue saudável nutre o cabelo e promove o crescimento. Muitos descobriram os benefícios do cabelo de probióticos sem intenção. Tomando probióticos para outra doença, os usuários encontraram uma correlação com o crescimento do cabelo.

Tipos de probióticos

De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), probióticos são encontrados em alimentos, como iogurte , leite fermentado e não fermentado, alguns sucos e bebidas à base de soja, além de alguns alimentos e condimentos feitos a partir da soja. Como suplementos, os probióticos são encontrados em cápsulas, comprimidos ou em pó. Tenha cuidado, no entanto, ao consumir probióticos nessas formas, pois os suplementos dietéticos não passam pelo teste rigoroso que os medicamentos fazem. As boas bactérias podem estar presentes em alimentos probióticos e suplementos originalmente ou adicionados durante a preparação.

Alimentos probióticos podem ser encontrados em sua mercearia local ou loja de alimentos saudáveis. Procure rótulos que digam "probiótico" ou "contenha culturas vivas e ativas". Em caso de dúvidas sobre se um produto é realmente probiótico, entre em contato com a empresa para obter mais informações. Suplementos dietéticos probióticos podem ser encontrados em sua loja de alimentos saudáveis.

Considerações

Antes de iniciar um regime probiótico, consulte o seu médico primeiro. Mais pesquisas e evidências são necessárias sobre probióticos e crescimento do cabelo. Neste momento, não parece haver uma recomendação específica sobre quais tipos de probióticos são mais eficazes na promoção do recrescimento capilar. Mais informações são necessárias com relação a dosagens específicas de probióticos e o tempo necessário para ver os resultados.