A NOS é uma bebida energética popular que faz parte da crescente indústria de bebidas energéticas que já ultrapassou US $ 4,8 bilhões, de acordo com os Serviços de Saúde da Universidade de New Hampshire. A bebida energética NOS é muito reconhecível e é normalmente vendida numa garrafa azul que se assemelha ao cartucho de óxido nitroso usado em carros de corrida. Fiel ao design, o slogan da NOS é "Potência humana".
O que está na bebida energética da NOS?
A bebida energética normal da NOS é 16 oz. e 220 calorias no total. Segundo o site do fabricante, a bebida contém 28 g de carboidratos por porção, com 27 g provenientes de açúcar de xarope de milho de alta frutose. Existem duas porções por bebida energética NOS, então você vai consumir 54 g de açúcar por lata ou garrafa. A NOS também contém vitamina B12, L-carinitina, taurina e ginseng como parte de seu complexo energético. A Universidade de New Hampshire observa que uma lata inteira de 16 oz ou uma garrafa de NOS contém 260 mg de cafeína. O frasco de 11 oz contém 172 mg de cafeína, o frasco de 22 oz contém 343 mg de cafeína.
Quais são os benefícios da bebida energética NOS?
O principal benefício de bebidas energéticas, como o NOS é um impulso energético a curto prazo. As grandes quantidades de cafeína e açúcar na NOS podem dar-lhe um aumento imediato de energia. A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central que aumenta o estado de alerta e pode reduzir a fadiga a curto prazo. De acordo com o Laboratório Virtual de Espectrometria de Massa da Universidade Carnegie Mellon, a cafeína é rapidamente absorvida pelo seu corpo e atinge a corrente sanguínea em cerca de 30 minutos. O ginseng panax na NOS também pode também melhorar o estado de alerta a curto prazo, a resistência mental e física, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.
Quais são os perigos potenciais da bebida energética NOS?
O estimulante As propriedades do NOS Energy Drink apresentam vários perigos potenciais e efeitos secundários. Boise State University explica que altas doses de cafeína a partir de bebidas energéticas podem aumentar drasticamente o seu ritmo cardíaco e pressão arterial. Isso pode levar a palpitações cardíacas ou batimentos cardíacos irregulares, especialmente se você for sensível à cafeína. É por isso que a Boise State University desencoraja você de usar bebidas energéticas durante o exercício. O xarope de milho rico em frutose no NOS Energy Drink também pode aumentar a sua gordura corporal, especialmente se consumir a bebida diariamente. O departamento de psicologia da Universidade de Princeton explica que o xarope de milho rico em frutose estimula o armazenamento de gordura a uma taxa muito maior do que o açúcar comum. Este armazenamento de gordura é particularmente sob a forma de gordura da barriga. Existe uma versão sem açúcar da bebida energética NOS que não tem esse efeito colateral.
A Bebida Energética NOS e Álcool
Quando bebidas energéticas são combinadas com álcool, a combinação pode ser fatal, de acordo para Boise State University. Como o álcool é depressivo e a NOS é um estimulante, a combinação pode reduzir a fadiga e mascarar o quão intoxicado você realmente é. A mistura de cafeína e álcool pode causar desidratação muito rapidamente se você não estiver bebendo água. Se você está desidratado, seu corpo irá metabolizar o álcool a uma taxa muito mais lenta. Você nunca deve combinar estimulantes de alta potência com álcool, especialmente se você estiver dirigindo dentro de algumas horas.