Como o cálcio afeta o coração?

O cálcio mineral funciona com magnésio, fósforo e vitamina D para ajudar na saúde dos ossos. Também é responsável por outras funções do seu corpo, incluindo a função nervosa e a regulação da pressão arterial. Evidências também indicam que o cálcio afeta o coração e é necessário para a boa saúde do coração. O cálcio desempenha um papel significativo na função cardíaca, de acordo com uma revisão realizada por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Columbia. Cirurgiões Durante a condutividade elétrica, o cálcio é liberado do retículo sarcoplasmático, uma estrutura encontrada dentro das fibras musculares, e ajuda o coração a bater e contrair corretamente. Qualquer ruptura na liberação de cálcio do retículo sarcoplasmático pode prejudicar a função cardíaca, de acordo com uma pesquisa publicada na edição de março de 2003 do "Journal of Clinical Investigation". Prejudica o teu coração, pois tem que trabalhar mais para bombear o sangue pelo teu corpo. Além disso, a hipertensão danifica os vasos sanguíneos que levam ao coração, o que pode bloquear o fluxo sanguíneo e aumentar o risco de ataque cardíaco. Cientistas da Universidade McMaster, no Canadá, relataram na edição de janeiro de 1999 do American Journal of Hypertension que a suplementação de cálcio leva a uma pequena redução na pressão arterial sistólica e diastólica. Obesidade A obesidade aumenta o risco de desenvolvendo placa dentro das paredes das artérias, estreitando as artérias e diminuindo o fluxo sanguíneo. Isso está associado a um aumento do risco de doenças cardíacas e outros problemas cardíacos. O cálcio pode ajudar a prevenir o aparecimento da obesidade, controlando o calcitriol, um hormônio que contribui para o armazenamento de gordura e diminui a queima de gordura. Níveis inadequados de cálcio aumentam o calcitriol, enquanto níveis adequados de cálcio diminuem a liberação do hormônio. As descobertas foram relatadas na edição de janeiro de 2005 do "Journal of American Board of Family Practice".

Interações

Se você estiver tomando algum medicamento, como alendronato, medicamentos redutores de colesterol e digoxina Eles podem interagir com suplementos de cálcio, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.