Quantas calorias estão em uma xícara de vinho?

Uma taça de vinho ocasional, especialmente vinho tinto, pode beneficiar sua saúde. Beber vinho pode ajudar a prolongar a sua vida, reduzindo o risco de doença cardíaca, derrame e diabetes tipo 2. Outros possíveis benefícios do consumo de vinho incluem um risco reduzido de catarata e menor declínio da função cerebral. As pessoas que procuram adicionar vinho à sua dieta diária devem estar conscientes das calorias que o vinho contém.

Calorias no vinho

Um copo de vinho pode conter entre 110 e 300 calorias, dependendo do tipo de vinho, seu teor de álcool e o tamanho da porção. O número de calorias em 4 onças de vinho, com base no estilo, varia de 80 calorias por zinfandel branco a 185 calorias por porta de rubi. Isso equivale a 160 a 330 calorias por xícara. Estes dados são genéricos para vinhos baseados em estilos, no entanto, e diferentes vinhos podem variar em seu conteúdo calórico, dependendo da doçura e teor alcoólico.