Dermatite seborréica e Cardio Exercício

A dermatite seborréica é um tipo de eczema ou inflamação da pele. De acordo com a National Rosacea Society, uma em cada 20 pessoas nos Estados Unidos tem dermatite seborréica. O ato de realizar exercícios cardiovasculares como correr, andar de bicicleta, caminhar ou nadar pode não afetar sua dermatite seborréica, suando durante A dermatite seborréica aparece como manchas amareladas, escamosas e oleosas da pele, geralmente aparece em seu rosto ou no couro cabeludo, embora também possa aparecer em outras partes do corpo. Dermatite seborréica também pode aparecer como vermelhidão, escamas em pó, escamas gordurosas, caspa e manchas escamosas espessas no couro cabeludo. Pode causar coceira ou sensação de queimação.

Causas

Causas da dermatite seborréica geralmente não estão diretamente relacionadas ao exercício cardiovascular. De acordo com a National Rosacea Society, as causas da dermatite seborréica podem incluir estresse, mudança de estação, fadiga, um fungo de levedura, hormônios ou uma anormalidade de folículos pilosos ou glândulas sebáceas.

Outras causas de dermatite seborréica podem incluir pele oleosa, uso de loções contendo álcool, doenças de pele, limpeza de pele pouco frequente, xampus infreqüentes e obesidade.

Benefícios do exercício físico Como a obesidade e altos níveis de estresse podem aumentar o risco de dermatite seborréica, atingir um O exercício físico aeróbico ou cardiovascular regular pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e seu risco de desenvolver outros tipos de dermatite, por isso também pode ter um efeito positivo sobre a dermatite seborréica.

Em geral, você ainda deve participar de exercícios cardiovasculares se tiver dermatite seborréica. No entanto, a National Eczema Association relata que a sudorese durante o exercício pode causar comichão a certos tipos de dermatite, e exercícios extenuantes devem ser evitados quando ocorrem surtos de dermatite.

O excesso de exercício que o deixa excepcionalmente cansado pode também aumenta o risco de dermatite seborréica.