Vantagens e desvantagens de vitaminas pré-natal

A falta de vitaminas pode causar problemas de saúde em qualquer período da sua vida. Durante a gravidez, no entanto, os problemas podem ser muito sérios. Os bebês que não recebem determinadas vitaminas podem desenvolver defeitos do tubo neural, defeitos musculares e ósseos e outros problemas que ameaçam a vida. Se você está enjoado durante a gravidez, pode estar pulando refeições ou evitando certos alimentos. É quando as vitaminas pré-natais se tornam essenciais. Antes de escolher um, no entanto, converse com seu médico para poder pesar os prós e os contras de cada marca.

Ajuda o Desenvolvimento

Certas vitaminas são essenciais para o desenvolvimento saudável do feto. Por exemplo, o ácido fólico ajuda a medula espinhal e o cérebro a amadurecer, enquanto o cálcio promove o crescimento de células musculares e sanguíneas. A falta de cálcio pode afetar os sistemas circulatório e nervoso do bebê. Vitaminas pré-natais garantir que seu bebê está recebendo toda a nutrição necessária, mesmo se sua dieta é menos do que perfeito.

Interferência com as condições de mulheres grávidas que têm certas condições médicas não devem tomar vitaminas pré-natais sem a aprovação de seus médicos. De acordo com a eMedTV, as vitaminas pré-natais podem piorar os cálculos renais, aumentar o risco de sangramento, afetar o diagnóstico de anemia e causar reações alérgicas. Vitaminas pré-natais também podem interagir com certos antibióticos, medicação de hipotireoidismo e aspirina. Consulte o seu médico ou farmacêutico antes de tomar vitaminas pré-natal, especialmente se você já estiver em qualquer outro medicamento.

Complementos Diet

As vitaminas pré-natal podem complementar uma dieta menos do que perfeita. As mulheres que não comem certos alimentos, como peixe ou laticínios, podem obter nutrientes essenciais de uma multivitamina. Por exemplo, os vegetarianos estritos podem se beneficiar de um complexo vitamínico pré-natal que inclui ferro. As mulheres grávidas que não passam tempo suficiente ao ar livre e não bebem produtos lácteos fortificados com D podem encontrar vitaminas pré-natais úteis também.

Náuseas Potenciais

A náusea é uma reação comum à ingestão de vitaminas pré-natais, de acordo com Heidi Murkoff, autora do livro best-seller “O que esperar quando você está esperando.” Se você já está enjoado ou tem enjôo matinal, tomar um comprimido pode piorar ainda mais e causar vômito. Para manter as pílulas no chão, você pode precisar tomá-las no final do dia, e não na primeira hora da manhã.

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