Maneiras de limpar sua uretra

Muitas mulheres sofrem de problemas urinários dolorosos, como infecções do trato urinário e uretrite. Cuidar de si e ter uma uretra limpa é a chave para se manter saudável e evitar problemas na bexiga.

A uretra

A uretra é uma parte importante do sistema urinário que permite que a urina saia da bexiga e saia da uretra. corpo. Devido à localização e à falta da uretra feminina, as mulheres têm mais probabilidade de ter problemas uretrais e urinários do que os homens. Dor ao urinar pode ser um sinal de uma uretra inflamada ou infectada. Embora alguns casos de uretrite sejam causados ​​por doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), você pode ter uretrite causada por simples irritações. Cuidar do seu sistema urinário pode ajudá-lo a evitar esse problema doloroso.

Beber Água

Beber De seis a oito copos de água por dia não é apenas uma boa maneira de se manter hidratado, mas também promove uretra saudável. Quanto mais água você beber, mais você vai urinar, dando ao seu corpo a chance de expulsar as bactérias. Não beber líquidos suficientes ou manter a urina por muito tempo pode fazer com que as bactérias se acumulem na uretra ou em outras áreas do sistema urinário, causando uma infecção dolorosa. Evite a irritação

Levando irritantes estranhos à região vaginal pode causar infecções pélvicas e da bexiga. Se você está propenso a ter uma uretra inflamada, use toalhas limpas que foram lavadas com detergente sem cheiro. Tome banhos frequentes e evite banhos de espuma ou outros sabonetes extravagantes. Atenha-se ao sabão branco sem perfume. Use preservativos regulares de látex e lubrificados com água. Os preservativos espermicidas podem ser perigosos para uma uretra sensível. Mude seus absorventes e tampões com frequência durante o período menstrual. Deixar um em muito tempo pode levar à infecção.

Aprender a amar Cranberries

Cranberries e suco de cranberry trabalham maravilhas como uma maneira saudável e natural para limpar o seu sistema urinário e evitar problemas. Cranberries contêm propriedades que podem impedir que as bactérias ruins grudem na uretra e no trato urinário. Se você não gosta do sabor do suco de cranberry, você também pode tomar suplementos naturais de cranberry em forma de pílula.

Pergunte ao seu médico -

Se você está sentindo dor durante a micção ou um latejamento em sua uretra, entre em contato seu médico principal, ginecologista ou urologista. Limpeza doméstica funciona para evitar problemas uretrais, mas uma vez que uma infecção está presente, os antibióticos são necessários para livrar completamente o seu corpo da infecção.