Como desbloquear as orelhas depois de um concerto

Uma noite em um show de rock alto é um momento divertido para pessoas de qualquer idade. Infelizmente, toda essa música pulsante pode resultar em ouvidos que se sentem conectados ou podem até tocar. Os efeitos dos problemas de ouvido causados ​​por uma breve exposição ao ruído alto geralmente são curtos, mas isso não o torna menos desconfortável. Aliviar os efeitos de um concerto barulhento pode ser realizado em casa sem a necessidade de intervenção médica.

Coloque uma toalha quente na parte de trás do pescoço. Isso pode estimular o fluxo sanguíneo para a cabeça e as orelhas, o que pode aliviar o zumbido nos ouvidos.

Evite comer grandes quantidades de sal. O sal vai levar à retenção de água, o que pode tornar o toque e os sentimentos entupidos no ouvido ainda pior.

Assuma o controle dos medicamentos antiinflamatórios, como o ibuprofeno, de acordo com a embalagem. instruções. Isso ajudará a aliviar a dor e o inchaço associados à dor de ouvido causada pelo ruído alto.

Faça uma caminhada ou realize qualquer outro exercício vigoroso. Isso ajudará a estimular a circulação, o que aliviará o zumbido e a dor nos ouvidos.

Ouça música, televisão ou qualquer outro barulho tranquilizador. Esse ruído concorrente pode ajudar a aliviar o zumbido e a dor, além de proporcionar aos ouvidos um som mais suave para escutar do que o toque.

Use tampões para os ouvidos quando exposto a ruídos ou tentativas para evitar música alta, televisão ou sons todos juntos. Isso pode exacerbar o sentimento de toque e plugado que você já está experimentando.

Coisas necessárias

Toalha quente

Anti-inflamatórios

Tampões para os ouvidos