Como parar a drenagem sinusal

Se você sofre de resfriado comum, sinusite ou alergias, provavelmente está incomodado com drenagem constante dos seios da face. Por mais desconfortável que seja, o tratamento para a maioria dos problemas de sinusite envolve a drenagem dos seios. Quanto mais eficazmente os drenos se esgotarem, mais cedo a infecção desaparece e melhor você se sentirá. Uma vez que a infecção é eliminada, a drenagem irá parar. De acordo com os médicos da Clínica Mayo, remédios caseiros são muitas vezes todos os tratamentos que podem ser necessários. Há uma série de tratamentos que você pode fazer em casa para limpar as passagens sinusais e obter alívio.

Identifique os gatilhos para que você possa evitá-los. Fumo, poeira, pólen, mofo e vapores químicos são irritantes comuns que causam inflamação no nariz. O fumo do cigarro, em particular, provoca a produção de mais muco. Se você é sensível ao mofo, remova todas as plantas do seu quarto. Mantenha seu quarto bem ventilado à noite.

Beba muita água. É importante manter-se hidratado, pois a água dilui o muco e pode ajudar a reduzir a quantidade que drena para a garganta. Essa condição, conhecida como gotejamento pós-nasal, tende a piorar à noite quando você está deitado. A drenagem geralmente provoca tosse, por isso mantenha a cabeça elevada quando dorme.

Irrigue seus seios com uma mistura de água e solução salina, ou faça sua própria mistura adicionando um quarto de colher de chá de sal para um copo de água. Despeje a mistura em uma pequena garrafa squeeze ou orelha ou seringa nariz e esguicho no nariz. Você pode querer fazer isso em pé sobre uma pia do banheiro. Isso limpa a cavidade sinusal do muco e irritantes.

Inspire vapor várias vezes ao dia. Ferva uma panela de água e despeje a água em uma tigela grande ou afunde com um dreno fechado. Coloque uma toalha sobre a cabeça e respire o vapor. Humidifying o ar, especialmente à noite, é outra alternativa. Tome um anti-histamínico ou descongestionante nasal para secar seus seios, especialmente se o problema é causado por alergias. Reduzir a inflamação das vias nasais pode melhorar a drenagem do seio. Escolha um descongestionante com o ingrediente pseudoefedrina. Um expectorante também trabalha para diluir o muco para que ele drene mais rapidamente.

Dica

Verifique com o seu farmacêutico que medicamentos de venda livre não irão reagir negativamente com qualquer medicamento que você prescrever. pode estar tomando.

Advertências

Evite comer alimentos condimentados que promovam a drenagem excessiva dos sinus.