Como usar creatina com um impulsionador de testosterona

A creatina é um dos suplementos de musculação mais populares, conhecido por sua relativa segurança e eficácia. Boosters de testosterona são alternativas legais que pretendem aumentar os níveis de testosterona, embora sua qualidade varie e pouco se sabe sobre sua longa segurança. Muitas vezes, fisiculturistas escolhem empilhar suplementos, ou levar mais de um por vez. Qualquer tentativa de tomar estimulantes de creatina e testosterona ao mesmo tempo deve ser abordada com cautela.

Antes de tomar qualquer suplemento, consulte seu médico sobre sua segurança. Embora a maioria das pessoas tenha poucos efeitos colaterais negativos de suplementos de creatina ou testosterona, é importante estar ciente se você está em risco. Condições comuns que impedem o uso desses produtos são doenças cardíacas, colesterol alto ou uma história de doença mental.

Introduza um suplemento à sua rotina de cada vez, a fim de entender completamente qualquer problema. efeitos que está tendo em seu corpo. A creatina deve ser adicionada primeiro, pois mais se sabe sobre sua segurança e é mais adequado para iniciantes. Informe quaisquer efeitos colaterais para o seu médico e mantenha-se hidratado ao usar creatina, pois isso pode afetar os níveis de hidratação. Não adicione nenhum suplemento por pelo menos um mês.

Encontre um suplemento de testosterona que tenha críticas positivas e não contenha creatina em si. Muitos suplementos terão vários ingredientes, por isso é importante rever o conteúdo para ter certeza de que você não está tomando muito de qualquer uma das substâncias.

Siga as instruções exatamente como listadas na embalagem. Muitos fisiculturistas ficam gananciosos e tentam aumentar a dosagem, com o objetivo de aumentar os ganhos. "This is neither effective nor safe.", 3, [[Em nenhuma situação você deve exceder a dosagem recomendada. Pergunte a outras pessoas em sua academia quais produtos elas recomendam.

Os reforços de creatina e testosterona não devem ser usados ​​continuamente. Períodos de ciclo de uso com períodos igualmente longos de não uso

Dica

A creatina pode causar dor de estômago, então tente tomá-la com comida e sem, para ver o que funciona para você. O corpo de todo mundo é diferente e responde de forma diferente aos suplementos.

Se você conseguiu resultados adequados apenas com a creatina, os reforços de testosterona podem ser desnecessários. O músculo leva tempo, independentemente do uso do suplemento, por isso, se você está obtendo ganhos consistentes com apenas creatina, pode ser tudo o que você precisa. Além disso, aqueles com menos de 21 anos têm testosterona alta o suficiente para ver pouco benefício de um reforço, e os suplementos hormonais podem realmente ter efeitos negativos sobre os jovens, como possivelmente retardar o crescimento. Crianças e adolescentes não devem usar esses produtos.

Advertências

Não use suplementos sem a aprovação direta do médico.

Os suplementos hormonais, como os reforços de testosterona, podem ter efeitos negativos sobre produção hormonal natural. Use com cuidado.

Coisas Necessárias

Médico

Creatina

Boosters de testosterona