Toe lesões podem ser dolorosas de lidar. Muitas vezes, os médicos e os fornecedores médicos não oferecem tratamentos ou suprimentos extensivos para imobilizar um dedo do pé, se necessário. Sabendo como fazer uma tala de dedo do pé vai lhe poupar uma viagem ao médico e, possivelmente, um potencial de dor e sofrimento. No entanto, se uma lesão no dedo do pé é grave, sempre consulte um médico.
Coloque o palito de picolé entre os dedos dos pés em ambos os lados do dedo do pé que precisa de talas. Certifique-se que aponta na mesma direção que os dedos dos pés. Marque com o lápis logo após o final do dedo do pé que precisa da tala.
Quebre o palito de picolé onde você o marcou.
Repita os passos 1 e 2 usando outro palito de picolé para o lado oposto do dedo do pé ferido.
Enrole os dois pedaços de palito de picolé com gaze. Certifique-se de cobrir os bastões completamente para evitar que eles esfregem os dedos dos pés e causando feridas.
Verifique a circulação em seu dedo do pé, apertando o final levemente e observando o tempo que leva para cor para voltar. Este será um ponto de referência para garantir que você não entalhe o dedo do pé com muita força e interrompa a circulação.
Coloque cada palito de picolé envolto em gaze em cada lado do dedo do pé lesionado.>
Enrole o dedão inteiro com fita adesiva para prender os palitos de picolé no dedão do pé. Isso impedirá o movimento do dedo do pé.
Verifique novamente a circulação usando o processo na etapa 5. Se demorar mais que alguns segundos para que a cor retorne ao dedo do pé, faça um novo tape o dedo do pé um pouco mais solto.
Dica
Cole o dedo do pé com tala no dedo próximo a ele para impedir ainda mais o movimento. Um regime de gelo e ibuprofeno pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
Sempre siga as instruções de dosagem ao usar qualquer medicação.
Advertências
Nunca tente reajustar um dedo quebrado ou qualquer outro osso. Consulte o seu médico se você acha que um osso está quebrado. Não gelo um dedo do pé por mais de 20 minutos a cada duas horas.
Coisas necessárias para
Palito de picolé
Gauze Wrap
Medical Tape of
Lápis