Maneira correta de usar spray nasal salina

Spray nasal salino é um tratamento comum para congestão sinusal causada por alergias ou resfriados. Salina (água salgada) quebra o muco, permitindo que ele flua para fora das cavidades sinusais e para fora do nariz ou para o estômago. Usando o spray corretamente faz uma grande diferença em quão eficaz será no alívio de seus sintomas. Mantenha as seguintes coisas em mente para aproveitar ao máximo sua experiência de aspersão nasal.

Preparativos

Quando se preparar para tomar o spray nasal, sopre vigorosamente as duas narinas, limpando o muco que você posso. Isso permitirá que o spray se mova o máximo possível para as cavidades sinusais, proporcionando o máximo de alívio possível.

Faça isso com a tampa já fora da garrafa. Se você tiver um resfriado forte ou alergias, suas cavidades nasais começarão a se encher imediatamente. Quanto mais rápido você tomar sua dose, mais bom será.

Técnica

Respire profundamente antes de tomar o spray. Ao apertar a garrafa, inspire com força pelo nariz. Isso puxa o spray mais fundo em suas cavidades nasais, distribuindo o spray mais longe. Tome um um dois puxa por narina.

Em alguns casos frustrantes, uma cavidade do seio vai encher enquanto você está tratando o outro. Se os sintomas forem graves, experimente soprar e pulverizar cada narina individualmente, uma após a outra.

Algumas pessoas relatam resultados melhores se se inclinarem para trás, por isso a cabeça está de cabeça para baixo, permitindo que a gravidade ajude a fazer o trabalho

Finalizando

Depois de tomar o spray nasal, sopre ambas as narinas vigorosamente. O muco solto pelo spray estará pronto para sair, deixando suas cavidades nasais claras, mesmo que apenas temporariamente.

Como uma cortesia para seus colegas de casa, certifique-se de lavar o bico do seu frasco de spray depois de ter usado it.

Freqüência

A principal queixa sobre spray salino é que o alívio não dura muito tempo. Os mesmos fatores que encheram suas cavidades nasais, em primeiro lugar, começam a funcionar imediatamente após a sua dose.

O spray nasal salino não contém medicamentos, portanto, a overdose não é uma preocupação como tal. No entanto, a água salgada pode irritar as membranas mucosas se for ingerida em excesso. Se suas cavidades nasais ficarem irritadas, interrompa o uso por um tempo.