Como Tratar Vendo Estrelas Após Curvar-se

A hipotensão ortostática é uma condição que ocorre com uma queda súbita da pressão arterial quando uma pessoa se desloca da posição sentada ou deitada para a posição ortostática. Essa queda causa tontura - "ver as estrelas" - tontura ou até perda de consciência. Esta condição freqüentemente ocorre em pessoas mais velhas, e casos leves de hipotensão ortostática são comuns na população em geral. Você pode tratar essa condição enquanto ela estiver ocorrendo, a menos que seja acompanhada por perda de consciência. Neste caso, alguém deve ligar para assistência médica imediatamente.

Deite-se logo que você se sentir tonto. A vertigem e as perturbações visuais - "vendo estrelas" - vão lentamente desaparecendo enquanto você descansa. Quando você se sentir melhor, mova-se lentamente para a posição sentada. Espere alguns minutos antes de começar a se levantar. Este período de descanso dará tempo à sua pressão arterial para normalizar. Levante-se lentamente com uma superfície estável por perto para suporte.

Use meias de compressão durante o dia para reduzir o risco de hipotensão ortostática. Essas meias apertam os músculos da panturrilha para melhorar a circulação sanguínea e evitar que o sangue se acumule nas pernas. Você pode comprar meias de compressão em uma loja de suprimentos médicos. Colocá-los antes de sair da cama pela manhã, quando suas pernas estão menos inchadas.

Reduza o risco de hipotensão ortostática mantendo-se hidratado - particularmente em clima quente - por beber água e limitar a ingestão de álcool e bebidas com cafeína, que aumentam a produção de urina.

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