O que evitar quando você tem telhas?

As telhas, uma infecção causada pelo mesmo vírus que causa catapora, afeta as terminações nervosas da pele. Depois de ter contraído a catapora, o vírus pode permanecer inativo em seu sistema por anos. Se reativado por um enfraquecimento do seu sistema imunológico ou estresse físico, a infecção voltará a ocorrer como uma área dolorida e sensível que afeta um lado do corpo. Após alguns dias, uma erupção aparecerá e desenvolverá bolhas cheias de líquido. Se você suspeitar que tem telhas, consulte um profissional médico o mais rápido possível.

Água quente e quente

Evite água morna ou quente enquanto tiver telhas. Calor pode causar mais coceira e irritação da pele. Aplique compressas frias nas lesões ou tome um banho frio duas vezes ao dia para aliviar a sensação de queimação ou formigamento. Lave as bolhas suavemente e evite tocar ou arranhar a área infectada.

Roupa apertada

Não use roupas apertadas sobre a área afetada. Isso pode causar irritação e inflamação na pele. Em vez disso, vista roupas folgadas e cubra as lesões com um pano limpo ou uma gaze solta depois de limpar a pele.

Pessoas

Como os vírus da varicela zoster estão no líquido das bolhas, fique longe de outras pessoas até que as lesões tenham secado, geralmente após sete dias. Este vírus é muito contagioso, e há uma chance de que pessoas que não tiveram catapora possam contrair a doença de você. Aqueles que podem ser mais suscetíveis incluem pessoas com esteroides ou quimioterapia e qualquer pessoa cujo sistema imunológico esteja comprometido. Estresse e atividades extenuantes - Evite atividades extenuantes, estresse e ansiedade à medida que se recupera. O estresse pode enfraquecer seu sistema imunológico e reduzir sua capacidade de combater infecções. Preste atenção ao seu corpo e não exagere. Descanse bastante durante o processo de recuperação.

Escolhas na dieta

Evite cafeína, tabaco, açúcar, sal e farinha branca refinada, que são consideradas prejudiciais à pele. Evite também alimentos com altos níveis de gorduras saturadas, que podem promover inflamação e sensibilidade. Inclua na sua dieta óleo de linhaça para promover a cura da pele e do tecido nervoso, arroz integral, frutas, verduras e cereais integrais.

Evitar Shingles

De acordo com o Science Daily, o Comitê Consultivo dos EUA sobre Práticas de Imunização recomenda obter uma vacina contra herpes zoster, especialmente se tiver mais de 60 anos. Usada como medida preventiva para aqueles que já tiveram catapora, a imunização não garante que você não desenvolverá herpes zoster, mas deve reduzir o curso e a gravidade da doença. doença se ocorrer. Além disso, se você nunca foi diagnosticado com varicela, evite qualquer pessoa que tenha herpes para evitar a infecção.

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