Calor ou gelo para reduzir o inchaço e a dor da gota

A gota é um dos tipos mais dolorosos de artrite. É causada por um acúmulo de ácido úrico no seu sistema. Os cristais de ácido úrico da Sharp depositam nas suas articulações com um local muito comum para ser o dedão do pé. Estes depósitos de ácido úrico podem aparecer como nódulos sob a pele. Gota causa inchaço nas articulações e para ajudar a aliviar o inchaço, você pode se perguntar qual seria o tratamento mais eficaz: calor ou gelo.

Gelo

Quando o dano tecidual acontece, o corpo tem uma defesa automática de criando calor e inchaço na área para evitar mais danos. O inchaço é o mecanismo de defesa do corpo. Há uma liberação de produtos químicos enviados para a lesão para criar o inchaço, o que ajuda a impedir o movimento para a área. O movimento para uma área lesada pode agravar a lesão e causar ainda mais inchaço e dor. Seu corpo vê a gota como uma lesão e, portanto, há um processo de inchaço automático que acontece.

O gelo ajuda a reduzir o inchaço. Recomenda-se que durante pelo menos os primeiros três a quatro dias do inchaço inicial com gota, o gelo seja usado para ajudar a reduzir a inflamação e a dor.

Calor

O calor nunca deve ser usado durante os primeiros 48 a 72 horas de qualquer lesão, e porque a gota é considerada uma lesão em seus tecidos, o calor também não deve ser usado nesta circunstância. O calor é uma forma muito comum de tratamento para muitas pessoas por seus ferimentos. No entanto, é uma forma muito mal utilizada de tratamento.

Após o tratamento inicial de frio para a área afetada, colocar calor na área infligida de gota pode ser relaxante e ajudar a aliviar a rigidez e a dor. O calor é considerado um tratamento a ser usado durante o que é conhecido como estágio subagudo e crônico da lesão, ou inflamação da gota. Durante esses estágios, o calor pode ser muito eficaz para diminuir a dor e promover a cura. Funciona aumentando a circulação, aliviando os músculos tensos, os espasmos musculares e preparando as articulações rígidas para se mover com maior eficiência.

O calor é uma das formas mais populares de tratamento caseiro para rigidez, dor, inchaço e dor. Se você souber quando usá-lo, ele pode ser uma ajuda benéfica em seu flareup de gota. Embora os efeitos do calor geralmente não durem tanto quanto os tratamentos a frio, eles podem oferecer alívio temporário por até uma hora, ou possivelmente por mais tempo.