Sintomas de um resfriado na cabeça

Um resfriado é uma infecção do trato respiratório superior causada por um vírus. Qualquer um dos 200 vírus pode causar o resfriado comum, então você pode experimentar uma grande variedade de sintomas. Não há tantos vírus que causam a gripe, e é por isso que existem vacinas contra a gripe, mas não contra o resfriado comum.

Os fatos

Os sintomas de um resfriado geralmente aparecem de um a três dias após a exposição. Os sintomas mais comuns incluem dor de garganta, coceira na garganta, coriza, congestão e tosse. Você pode sentir febre ou dores no corpo, espirros, olhos lacrimejantes ou fadiga leve.

Considerações

A maioria dos resfriados é leve, mas eles são a razão principal para consultas médicas e dias perdidos na escola e no trabalho. Cerca de um bilhão de casos de resfriados de cabeça e peito ocorrem a cada ano nos Estados Unidos. Os resfriados são mais comuns entre as crianças do que entre os adultos, porque o sistema imunológico de uma criança ainda não está totalmente desenvolvido. As crianças tendem a ficar mais doentes com a cabeça fria do que os adultos, e desenvolvem complicações como infecções de ouvido e sinusite com mais frequência do que os adultos.

Quando ver um médico

Um adulto deve procurar atendimento médico por febre superior a 102 F. Se você tiver dores, calafrios, glândulas visivelmente inchadas, dor sinusal intensa ou tosse com catarro colorido, chame seu médico. Para uma criança, procure atendimento médico para uma febre maior que 103 F ou febre que dure mais de três dias. Se seu filho estiver com sono incomum, tendo dificuldade para respirar ou se queixar de dor de ouvido, chame o médico imediatamente.

Não há cura para o resfriado comum. O melhor que você pode fazer é tratar os sintomas enquanto seu corpo trabalha para combater o vírus. O descanso é muito importante, especialmente quando você está com febre. Descansar permite que seu corpo combata a infecção. Beba muitos líquidos, especialmente água e líquidos claros. Os fluidos ajudam a soltar o muco e evitar a desidratação. Evite fumar ou fumar em segunda mão. Fazer gargarejos com água morna salgada pode aliviar a dor na garganta. Os remédios contra gripe vendidos sem receita podem ajudar a aliviar os sintomas, mas não trarão a recuperação mais rapidamente.

Prevenção /Solução

A maioria dos adultos sofre de dois a quatro resfriados por ano; a maioria das crianças recebe de seis a dez resfriados por ano. Lavar as mãos frequentemente ajuda a impedir a propagação de germes. Comer de forma saudável, exercitar-se e descansar adequadamente pode ajudar a prevenir resfriados, porque eles ajudam a impulsionar o sistema imunológico.