Realizar uma massagem de próstata não pode substituir a realização de um exame de toque retal por um médico; no entanto, isso pode ser feito entre exames médicos anuais como uma verificação de intervalo adicional para câncer de próstata. O câncer de próstata é a forma mais comum de câncer para os homens. Examinar sua próstata seis meses após o exame físico mais recente pode ajudar a detectar anormalidades precocemente e iniciar o tratamento necessário.
Durante a realização do autoexame da próstata, você pode sentar, ficar de pé ou deitar qualquer posição que você se sinta mais confortável. Tente permanecer relaxado; a experiência pode parecer desconfortável, mas não deve ser dolorosa. A pessoa que está examinando deve usar uma luva de látex e usar um lubrificante seguro à base de água. Ao inserir um dedo no reto, o examinado deve estar o mais relaxado possível, e o examinador deve mover-se devagar com cuidado. Ações rápidas ou brutas ao realizar este exame podem resultar em dor e outros problemas; por isso o cuidado é da maior importância. A unha deve estar voltada para as costas do examinado e as almofadas do dedo devem ficar de frente para o seu estômago. Isso permitirá que as almofadas mais sensíveis do dedo sintam a próstata.
Você provavelmente sentirá quando a sua próstata for tocada, esteja você fazendo ou não o exame; Se o seu parceiro estiver fazendo a massagem, será útil avisá-lo quando o alcançar. A próstata é muito sensível e não deve ser "cutucada", mas deve ser levemente esfregada com a mesma pressão que você usaria em seu próprio globo ocular. A próstata deve sentir algo como a ponta do seu nariz; Se você pressionar levemente a ponta do seu nariz, você sentirá que há um recuo no centro entre os dois lados. Esse recuo e firmeza são semelhantes aos da próstata. Embora não seja possível massagear toda a próstata, esse método de exame tem se mostrado muito eficaz na detecção de sinais de câncer de próstata.
Os limites externos da próstata que podem ser sentidos devem ser sentidos. estabelecido. É impossível massagear toda a próstata, mas você deve verificar o quanto pode ser sentido e examinado. Uma vez estabelecidos os limites externos, um movimento de varredura suave sobre todas as áreas que podem ser alcançadas de um lado e depois do outro, pode ser realizado metodicamente para garantir que todas as áreas sejam examinadas. Se a textura da próstata é inconsistente, ou se algum "caroço" duro é sentido, o médico deve ser notificado imediatamente. Tenha em mente que a próstata é um órgão firme; Você está procurando por áreas que são mais difíceis do que o resto da próstata.
Dica
A idéia de realizar este auto-exame é pouco atraente para muitos homens, especialmente porque muitos o associam com a homossexualidade. É importante ter em mente que o seu exame deve ser realizado por um médico uma vez por ano, em qualquer caso, e massar a próstata a si mesmo na marca de 6 meses entre as visitas do médico é uma preocupação médica inteiramente válida. É totalmente aceitável incluir um parceiro ou cônjuge no exame, se isso ajudar a aliviar qualquer desconforto. Um auto-exame entre exames anuais por seu médico é suficiente para garantir a monitorização eficaz da próstata.
Advertências>
Massagear a próstata não é um substituto para um exame pelo seu médico. Embora possa fornecer um alerta precoce para o câncer de próstata, exames médicos anuais, que incluem um exame retal digital, são mais confiáveis para determinar se o tratamento da próstata é necessário.
Coisas necessárias
luva de látex
lubrificante à base de água
um parceiro, se desejar