Sinais de superar a gripe

O vírus da gripe afeta muitas pessoas, especialmente durante o inverno. Pode causar fadiga extrema, febre alta, dor de garganta e tosse seca. A maioria das pessoas que são atingidas com este vírus ficam de cama por dias, às vezes até mais. Dependendo da pessoa e da gravidade da gripe, alguém que esteja passando por cima da gripe deve ter calma e não voltar às atividades diárias diárias para evitar qualquer recaída.

Fadiga Subsídios

Fadiga pode atacar uma pessoa que está sofrendo com a gripe. A pessoa se sente cansada o tempo todo e não tem absolutamente nenhuma energia. Um sinal de que a pessoa pode estar passando por cima da gripe é um choque extra de energia, ou talvez deitar no sofá ou na cama não é mais uma necessidade. Uma atividade cotidiana, como se vestir ou mesmo acordar e começar de manhã, pode não exigir tanto esforço como quando a pessoa estava doente.

Febre reduzida

A febre é geralmente aparente quando uma pessoa tem a gripe e às vezes pode chegar a 104 graus F. Um sinal de que o corpo está recebendo sobre a gripe é uma febre que começa a cair e, eventualmente, se dissipa. Calafrios geralmente acompanham a febre durante a gripe e eles desaparecem à medida que a febre diminui. Alcançar esse suéter ou cobertor extra torna-se menos frequente quando o corpo se recupera da gripe.

A maioria das pessoas que são atingidas pela gripe descobrem que o apetite desaparece. Quando o corpo está doente, às vezes a última coisa que anseia é comida. Embora seja importante beber muitos líquidos à medida que a gripe segue seu curso, às vezes a alimentação pode ser difícil. Portanto, quando o apetite retorna, esse é um sinal positivo de que a pessoa está superando a gripe. É recomendável fazer pequenas refeições, de preferência uma tigela de sopa, para evitar qualquer desconforto estomacal enquanto o corpo se recupera. Problemas respiratórios superiores

Os problemas respiratórios superiores são uma ocorrência comum associada à gripe, como espirros, Um nariz entupido e uma tosse seca. Um sinal de que o corpo está se recuperando e superando a gripe pode ser menos problemas respiratórios. A pessoa não está mais constantemente limpando ou assoando um nariz irritado ou apertando uma gota de solução salina em uma narina inflamada. A respiração pode se tornar mais fácil, o que pode resultar em uma noite de sono melhor ou finalmente ser capaz de tirar aquela soneca que o corpo atingido pela gripe pode desejar durante o dia.

Dores corporais e desconforto muscular são uma queixa familiar entre aqueles que têm gripe. Sofredores podem gemer de todo o seu corpo sentindo "dor" e isso geralmente é acompanhado com a gripe. Um sinal de que a pessoa está se recuperando da gripe pode ser o corpo se sentindo menos dolorido, os músculos ficando mais fortes mais uma vez - e até mesmo essa dor de cabeça chata se tornou história.