Quanto tempo dura a menopausa?

A menopausa é medicamente definida como o último período menstrual da vida reprodutiva de uma mulher, geralmente assumido como tendo ocorrido quando ela passou 12 meses consecutivos sem um período. A menopausa também pode ser definida quando ambos os ovários foram removidos cirurgicamente, como em uma histerectomia, ou foram danificados a ponto de não mais funcionarem. Menopausa pode provocar alguns efeitos colaterais desagradáveis, incluindo ondas de calor e suores noturnos.

O primeiro sinal do início da mudança de vida no ciclo de vida reprodutivo de uma mulher é chamado de perimenopausa, que pode ocorrer a partir de meados dos anos 30 ao final dos anos 50, e além.

Duração

Perimenopausa normalmente dura seis anos. É marcada pelo início da primeira mudança no ciclo menstrual e se estende a um ano após o período menstrual final.

Prevenção /Solução

Sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor e sudorese noturna, podem ser muito afetados por fatores como estilo de vida, dieta, história familiar e estresse.

Menopausa natural, também conhecida como menopausa espontânea, ocorre em média aos 51 anos.

Conceitos errados

Não há tempo definitivo ou mesmo normal quando os sintomas da menopausa cessam. A maioria das mulheres experimenta ondas de calor e /ou suores noturnos por cinco a seis anos após a menopausa, mas não é incomum que as mulheres continuem apresentando esses sintomas até os 70 anos.