Berocca Remédio Frio

Muitos remédios para resfriados alegam encurtar o período de tempo de um resfriado, diminuir seus efeitos ou evitar resfriados por completo. Algumas destas alegações são feitas por suplementos de ervas que não foram cientificamente comprovados para ter qualquer efeito. Fora dos Estados Unidos, um método testado pelo tempo para o alívio do resfriado é o Berocca, um suplemento vitamínico vendido em uma variedade de formas.

Como funciona?

Berocca é usado por muitas razões diferentes - para fazer para a falta de vitamina C ou B em uma dieta, para "curar" ressacas e aliviar os sintomas de doenças menores. Prevenção a frio e alívio, no entanto, continuam a ser as razões mais comuns para o uso de Berocca.

Berocca é um suplemento de muitas vitaminas diferentes. As vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 e B12 são encontradas em abundância em suplementos de Berocca. Muitas pessoas tomam Berocca por sua alta concentração de vitamina C. Cálcio, ácido fólico e zinco também estão incluídos. Estas vitaminas e minerais têm um papel no corpo do indivíduo saudável. A vitamina B tem demonstrado ser útil para indivíduos idosos com resfriados, e a vitamina C tem sido recomendada como um suplemento para encurtar a duração de um resfriado. Enquanto Berocca pode não ser capaz de prevenir um resfriado, muitos experimentaram o alívio dos sintomas devido aos ingredientes saudáveis ​​e necessários do suplemento.

Como Pode Ser Tomado

Berocca pode ser tomado em muitas formas diferentes para alívio frio. Comprimidos efervescentes, o original, foram vendidos em opções de 30 mg e 15 mg por algum tempo. Mais recentemente, os comprimidos revestidos por película tornaram-se populares. Berocca está disponível em vários sabores. Alguns indivíduos são criativos com suplementos de Berocca e os adicionam a sucos ou smoothies, especialmente se não gostam do sabor de Berocca. Outros preferem adicionar Berocca à água quente e fazer um tipo de “chá” de Berocca em dias frios. Nenhum desses métodos diminui a eficácia do suplemento.

Precauções

Embora Berocca seja em grande parte muito seguro, existem algumas preocupações, principalmente relacionadas ao uso excessivo. A dose recomendada é de um comprimido por dia. Tomar mais de um comprimido em um período de 24 horas pode resultar em vários problemas de saúde. Aqueles com distúrbios renais devem evitar tomar altas doses de vitamina C, pois podem causar mais danos aos rins. O mau uso pode até resultar em uma dose não saudável de vitamina C e causar pedras nos rins em indivíduos saudáveis. Os comprimidos de Berroca revestidos por película devem ser evitados pelos veganos, uma vez que o revestimento do filme é à base de lactose.