Como curar uma infecção sinusal?

Congestão nasal, dores de cabeça e dor sinusal são sintomas de uma infecção sinusal. Quando uma cavidade nasal está inchada e inflamada, a pessoa começa a experimentar a manifestação física da infecção. A chave para combater esta infecção é drenar o seio, a fim de aliviar o congestionamento e reduzir a pressão por trás da dor. Enquanto não há cura imediata, existem remédios caseiros que podem matar as bactérias e aliviar os sintomas enquanto o corpo cura.

Visite o seu médico geral para confirmar a infecção sinusal e receber uma receita para antibióticos. Informe-se sobre um spray nasal eficaz para tratar seus sintomas. Pese os prós e contras de usar medicação prescrita versus remédios naturais. Embora os antibióticos forneçam um alívio mais rápido, eles podem causar reações alérgicas e neutralizar sua finalidade. Isso pode levar a uma dosagem mais elevada de antibióticos, exigindo uma taxa de recuperação mais lenta.

Deixe o café e beba chá quente ou sopa de galinha ao longo do dia junto com grandes quantidades de água. Isso irá liberar o muco de seus seios, hidratando sua membrana mucosa. Se a sua urina fica mais clara, então você está no caminho certo.

Esvazie um conta-gotas e encha-o com peróxido de hidrogênio. Coloque uma gota em cada orelha três vezes ao dia. Isso ajudará a sua atividade naval limpando a passagem da orelha, livrando-se de qualquer bactéria e prevenindo a propagação da doença.

Abra os poros e os seios da face. Passe a água quente na pia ou encha uma bacia com água quente. Feche os olhos e coloque o rosto muito perto da água, deixando o vapor bater no seu rosto. Sopre seu nariz e sinta seus seios lentamente se aclararem. Quando você tiver feito isso por cinco minutos, encher a bacia com água quente fumegante. Coloque uma pequena toalha na água e deixe descansar por alguns segundos. Coe a toalha e coloque-a no seu rosto. Não remova até que a toalha comece a esfriar.

Ajuste sua dieta. Fique longe de comidas picantes, laticínios e grandes ingestões de doces e açúcar por algumas semanas. Tome vitaminas e suplementos de zinco para tirar o seu frio. Coma alimentos que possam fortalecer seu sistema imunológico, como frutas vermelhas, uvas escuras, brócolis e tomates.

Descanse seu corpo ao longo do dia. Tire sonecas, se possível, e ligue cedo para a noite. Durma uma noite inteira para acalmar seu corpo e fortalecer suas defesas.

Dica

Tome um banho de vapor antes de dormir. Evite extremos de temperatura, como explodir o ar condicionado ou sentar sob o sol em um dia quente de verão.

Coisas necessárias para

Spray Nasal

Bacia

Toalha

Vitaminas

Conta-gotas

Peróxido de hidrogênio