O que usar após a cirurgia do manguito rotador

A cirurgia do manguito rotador é um procedimento importante que exigirá de três meses a um ano completo de recuperação, dependendo da gravidade da sua condição. Durante a cirurgia, o cirurgião fará uma incisão na pele, removerá o tecido cicatricial e suturou os tendões e ossos. Nos primeiros três meses após a cirurgia, é provável que você não consiga levantar nada mais pesado do que uma xícara de café. Escusado será dizer que se vestir será difícil. Deixe de lado qualquer coisa com zíperes e esses laços, pelo menos por enquanto.

Roupa íntima

Roupas de baixo serão especialmente difíceis de colocar - especialmente para as mulheres. Colocando pugilistas ou cuecas boxer para homens deve ser um piscar de olhos. Mas para as mulheres que insistem em manter sua vaidade, um segundo par de mãos provavelmente será necessário para a fisgada de sutiã. Por três meses, veja se você pode usar uma camiseta ajustada, ou pelo menos uma camisola com um sutiã embutido. Estes serão muito mais fáceis de se conseguir com um bom braço.

Tops

O tipo mais fácil de camisa para você colocar será um botão para cima. Você pode manobrar a camisa e passar o braço pela manga sem agravar demais o braço. Dependendo de como você está coordenado com o seu braço bom, fazer os botões com uma mão pode não ser tão difícil. É claro que se o seu bom braço estiver na tipóia, os botões podem ser um pesadelo. Antes de sua cirurgia, compre algumas camisas confortáveis.

Calças

Você pode precisar tirar umas férias curtas de seu jeans perfeito. Fazer zíperes e abotoá-los assim que estiverem ativados será impossível. Cirurgia do manguito rotador é uma desculpa perfeita para usar calças de jogging, ou soltas yoga ou calças aeróbicas. Forgo strings e obter um par com um elástico.

Shoes

Você não pode dar errado com sapatos slip-on. Você pode usar tamancos, botas, tênis sem cor, sandálias, chinelos ou qualquer outro tipo de calçado sem complicações.