Imobilização com instruções ortopédicas de inicialização

Botas ortopédicas também podem ser conhecidas como elásticos ou botas de caminhada. Eles são usados no tratamento de lesões na perna, pé e tornozelo. Botas ortopédicas podem ser usadas para imobilizar fraturas do tornozelo, fraturas do pé, entorses, fraturas por estresse, tendinites e outras lesões dos tecidos moles. Eles também podem ser usados para proteger o pé e o tornozelo daqueles que estão se recuperando de uma cirurgia. Botas ortopédicas oferecem mobilidade e proteção ao mesmo tempo. Usar uma bota ortopédica é relativamente fácil; demora um pouco para se acostumar.

Use meias que cheguem ao seu músculo da panturrilha. Isso pode ajudar a evitar qualquer irritação como resultado de seu pé, tornozelo e fricção da perna contra a bota. Meias também podem ajudar a absorver umidade e odor para manter sua bota ortopédica fresca.

Retire as tiras de velcro na sua bota ortopédica. Dependendo do tamanho e da marca, botas ortopédicas podem ter entre três e cinco tiras.

Coloque a perna afetada na bota. Posicione o calcanhar na parte de trás da bota. Isso será mais fácil se você estiver sentado.

Aperte as correias de velcro. O velcro deve estar apertado o suficiente para evitar que o pé e o tornozelo se movimentem. No entanto, não deve ser apertado ao ponto de causar dor ou cortar a circulação. Comece a amarrar o velcro com as tiras mais próximas aos dedos dos pés.

Use bengala, muleta ou andador conforme as instruções.

Pratique caminhar com o seu bota ortopédica. Muitas botas ortopédicas têm uma forma arredondada e balancim para facilitar a locomoção. Use um tênis ou um sapato com um pequeno salto no pé oposto. Botas ortopédicas tendem a ter uma sola de uma ou duas polegadas de espessura. Um tênis ou sapato de salto baixo pode ajudar a proporcionar até mesmo uma caminhada - o que é mais seguro e pode reduzir a ocorrência de dor nos quadris e na região lombar. Pratique andar pela sua casa e subir e descer escadas. Por segurança, segure o corrimão.

Avisos

Se a sua bota ortopédica está no seu pé direito, você não tem permissão para dirigir a menos que tenha a permissão do seu médico para remover a bota

Coisas necessárias

Meias

Botas ortopédicas

Muletas, bengala ou andador

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