Gama de complicações no movimento após a cirurgia do ombro

A articulação do ombro é a articulação mais móvel do corpo. No entanto, é também o menos estável, tornando-se propenso a lesões. Cirurgia é muitas vezes necessária para reparar ossos quebrados, tendões rasgados e ligamentos danificados no ombro, e amplitude de movimento complicações freqüentemente desenvolvem após esses procedimentos. - Elbow Range of Motion - A recuperação após a cirurgia do ombro normalmente requer um período de imobilização em uma tipóia. Isso pode causar rigidez no cotovelo e no antebraço porque o braço não está sendo usado. A redução da amplitude de movimento no cotovelo e antebraço pode interferir significativamente nas tarefas diárias, portanto é recomendada uma amplitude de movimento ativo para o cotovelo, começando imediatamente após a cirurgia.

O sling é removido ou liberado no cotovelo, geralmente três vezes a cada dia para esses exercícios. Normalmente, 10 repetições de flexão e alisamento do cotovelo são realizadas, com o objetivo de manter o movimento total do cotovelo. Exercícios de rotação do antebraço, girando o braço para cima e para baixo, são realizados com o cotovelo dobrado em um ângulo de 90 graus preso ao seu lado.

Flexão do ombro

As complicações da flexão do ombro são comuns após o ombro cirurgia. Esse movimento envolve levantar o braço em frente ao corpo e é vital para as tarefas diárias, como colocar pratos no armário, lavar o cabelo e se vestir. Os exercícios de alongamento do ombro após a cirurgia aumentam a flexibilidade das articulações para melhorar a flexão.

As lâminas da tabela são realizadas apoiando o antebraço em uma mesa e inclinando o corpo para frente para deslizar o braço ao longo da mesa. Isso melhora a flexão com o braço totalmente suportado. Este exercício pode progredir para escorregar na parede - andar os dedos por uma parede ou deslizar a palma da mão pela parede para melhorar a elevação para a frente. Uma polia de corda aérea com duas alças pode ser usada para ajudar o braço lesionado com flexão, puxando para baixo com a mão oposta.

A flexão do ombro também pode ser aumentada usando um exercício de cabo de vassoura. Enquanto deitado de costas, segure o bastão em cada extremidade, uma vez que repousa sobre os quadris. Com as palmas das mãos para baixo e um pouco mais do que a largura dos ombros, levante o bastão para cima e para cima, depois volte para os quadris. Embora os programas de exercícios variem, 10 repetições de cada exercício são realizadas com freqüência, com até três séries seguidas, uma a duas vezes por dia.

Abdução do ombro

Complicações de abdução do ombro também são comuns após a cirurgia do ombro, particularmente com reparos do manguito rotador. Os músculos do manguito rotador estabilizam a articulação do ombro, mantendo a bola do osso do braço no encaixe da articulação enquanto o braço se move. Dos tendões associados aos músculos do manguito rotador, o tendão supraespinhal é mais comumente lesado. Este músculo executa a abdução do ombro, movimento do braço para o lado e longe do corpo.

Exercícios de polia utilizam o braço não lesionado para auxiliar o braço oposto em abdução após a cirurgia. Semelhante aos exercícios de flexão do ombro, os deslizamentos da mesa, os movimentos das mãos e da cana são realizados com o braço para o lado para melhorar a abdução. Rotação externa

A rotação externa do ombro pode ser limitada após a cirurgia. a articulação. Esse movimento envolve virar o braço para fora no ombro. Depois de muitos tipos de operações no ombro, a rotação externa é restrita por quatro a seis semanas para evitar o estiramento ou o rompimento dos tecidos reparados novamente. Essa restrição é típica após os reparos e procedimentos do manguito rotador para corrigir a instabilidade anterior do ombro ou as luxações recorrentes. A rotação externa coloca pressão na parte frontal da cápsula articular, o que pode atrasar a cicatrização ou esticar o reparo.

A rotação externa do ombro é melhorada com a ajuda do braço não lesionado. Em pé ou deitado de costas, uma bengala é segurada horizontalmente com uma mão em cada extremidade. O braço que foi operado é mantido apertado ao lado do corpo e a mão oposta lentamente empurra a cana pelo corpo para trazer o antebraço para o lado.

A rotação externa também pode ser melhorada usando o trecho da porta. O cotovelo do braço de cura é dobrado a 90 graus e mantido apertado ao lado do corpo. De pé em uma porta aberta, a mão do braço ferido é colocada contra a moldura da porta. O corpo é lentamente afastado do braço ferido, trazendo o ombro para a rotação externa. Os alongamentos são normalmente mantidos por 20 a 30 segundos e repetidos três vezes seguidas, uma ou duas vezes ao dia. Rotação Interna

Rotação interna limitada - girando o braço em direção ao corpo ou alcançando atrás das costas. - é uma complicação comum após a cirurgia do ombro. Este movimento é necessário para colocar um sutiã, colocar uma camisa na parte de trás das calças ou coçar as costas. O alongamento dormente é freqüentemente usado para aumentar a rotação interna. O paciente encontra-se no lado afetado com o braço lesionado estendido para fora, perpendicular ao corpo. Com o cotovelo dobrado a 90 graus, a mão oposta lentamente aplica pressão na parte de trás do antebraço, girando o braço para baixo em direção à mesa.

A rotação interna também pode ser aumentada com o alongamento da toalha. Segurando uma toalha por uma extremidade, o braço não afetado alcança o ombro do mesmo lado. O braço afetado chega por trás das costas para pegar a ponta oposta da toalha. A extremidade superior da toalha é levantada lentamente em direção ao teto, puxando o braço afetado para cima nas costas. Os alongamentos são geralmente mantidos por 20 a 30 segundos e repetidos três vezes seguidas, uma ou duas vezes ao dia.

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