A dopamina, um neurotransmissor, transmite sinais dos neurônios para os neurônios, embora poucos neurônios produzam dopamina. É quando esses neurônios da dopamina são ativados que eles liberam a dopamina. Existem duas partes do cérebro que estão envolvidas, a substância negra e a área ventral tegmental, ou VTA. Os neurônios de dopamina VTA estão conectados com recompensas inesperadas. Algumas descobertas também sugeriram que a dopamina é liberada quando há alívio de um evento aversivo, que por si só seria uma recompensa. Segundo o site "Psychology Today", a dopamina está associada a movimentos musculares, euforia, insônia, perda de apetite e motivação. Também é anotado para tomar parte na atenção e na capacidade de se concentrar.
Drogas
Drogas ilegais e medicinais têm a capacidade de elevar a dopamina. Isto é mais comumente observado na doença de Parkinson e no tratamento medicamentoso da Levodopa. A Parkinson tem como alvo os receptores de dopamina, esgotando a substância química, enquanto a Levodopa trabalha para substituir a dopamina perdida. A Ritalina, outra droga que aumenta a dopamina, para o tratamento do distúrbio de déficit de atenção, trabalha para adicionar mais dopamina para ajudar nos comportamentos incertos e desfocados. Estimulantes, como o álcool e a cocaína, são drogas que liberam dopamina no cérebro. Um estudo realizado na Universidade de Vanderbilt e na Faculdade de Medicina Albert Einstein conectou o risco e o comportamento de busca de emoção diretamente dopamina, conforme indicado pelo site da Treatment Solutions Network. Os resultados de 34 indivíduos mostraram que os tomadores de risco tinham menos receptores de dopamina do que os que não tinham risco. Seus cérebros são incapazes de limitar a quantidade de dopamina liberada, portanto, tornando o risco uma grande alta e, posteriormente, deixá-los querendo mais.
Insônia
Segundo o site Science Daily, a insônia pode aumentar os níveis de dopamina no cérebro. Um estudo conduzido com participantes saudáveis do sono mostrou que a privação de sono aumentou a dopamina no estriado, conectada com motivação e recompensa, e o tálamo, conectado com o estado de alerta. Parece que a privação do sono promove a vigília, compensando a perda de sono. Isso também é mostrado com estimulantes projetados para evitar o sono, como as anfetaminas, aumentando a dopamina.
Falling in Love
A dopamina tem um papel no sistema límbico, que controla as emoções. De acordo com o site "Psychology Today", a Dra. Helen Fisher teoriza que se apaixonar, a sensação de paixão, tem a ver com a química do cérebro e está diretamente relacionada à dopamina. A dopamina já foi conectada com euforia e sentimentos de exaltação. Níveis aumentados de dopamina criam perda de sono e apetite, excesso de energia, bem como uma “alta natural”. Eles se parecem muito com o que se sente ao se apaixonar.
De acordo com Nora Volkow, um psiquiatra, "Em estudos com animais conduzidos em outros lugares, descobriu-se que exercícios aumentam a liberação de dopamina e aumentam o número de receptores de dopamina". Juntamente com exercícios, certos alimentos e suplementos também aumentam o nível de dopamina no cérebro. C e E aumentarão a dopamina. Alimentos contendo tirosina ou antioxidantes, como frutas, vegetais, amêndoas, abacate, banana, feijão, sementes de gergelim, sementes de abóbora ou produtos lácteos elevarão os níveis de dopamina. , , ] ]