Quanto MSM tomar diariamente para artrite reumatóide?

MSM, ou methylsulfonylmethane, é um composto à base de enxofre que pode aliviar a dor articular crônica resultante da inflamação, de acordo com "suplementos nutricionais em esportes e exercícios". A artrite reumatóide é uma condição inflamatória crônica que causa dor, rigidez e perda de mobilidade em várias articulações ao redor do corpo e geralmente ocorre devido ao estresse excessivo da cartilagem nas articulações. Você só deve tomar MSM sob a supervisão de seu médico para o tratamento da artrite reumatóide.

Como funciona MSM pode aliviar a dor da artrite, reduzindo a inflamação crônica que envolve suas articulações afetadas. O MSM é decomposto pelo seu fígado em metabólitos, incluindo o enxofre, que tem um efeito estimulatório no sistema vascular, causando vasodilatação ou um aumento na circunferência dos vasos sanguíneos, semelhante ao efeito da aspirina. Um aumento no fluxo sanguíneo e fornecimento de oxigênio promove a cura em tecidos danificados pela artrite, removendo a inflamação que está inibindo o processo de cura natural do seu corpo.

Research

De acordo com "O Milagre dos MSM: A Solução Natural para Pain ", do Dr. Stanley Jacob, professor da Oregon Health Sciences University, se você tem deficiência de enxofre, o risco de desenvolver artrite aumenta. Depois de administrar MSM a aproximadamente 18.000 pacientes, o Dr. Jacob conclui que a suplementação com MSM pode melhorar os sintomas da artrite reumatóide e da osteoartrite. De acordo com um artigo publicado no Jan.-fev. Em 2003, a revista "Anticancer Research" descobriu que, como a aspirina, MSM exibe efeitos anti-inflamatórios.

Dosagem

De acordo com Drugs.com, MSM é tipicamente tomado em 2 a 3 doses divididas por um total de 2 a 6 g por dia. A dosagem ideal para MSM para o tratamento de artrite e outras condições não foi claramente estabelecida. De acordo com eMedTV.com, alguns estudos usando MSM para artrite mostraram eficácia ao tomar tão pouco quanto 500 mg por dia, enquanto outros estudos indicam que 2 g duas vezes por dia para um total de 4 g é mais eficaz. Consulte o seu médico sobre MSM para ver qual dosagem é ideal para você.

Precauções

MSM suplementação pode ter alguns efeitos colaterais, que podem aumentar em freqüência e gravidade, quanto maior a dose que você toma. De acordo com o "Anabolic Primer", os efeitos colaterais comuns da suplementação com MSM incluem dor de estômago, dor de cabeça ou uma reação alérgica rara. Muitos produtos MSM líquidos também contêm açúcar e álcool; Portanto, você deve ter cuidado com produtos MSM líquidos se tiver diabetes, dependência de álcool ou doença hepática. Devido à falta de pesquisa, você não deve usar MSM se estiver grávida ou amamentando.