efeito
Cayenne pimenta afina mucosa nas passagens nasais e seios. A pimenta torna a respiração mais fácil quando você está sofrendo de alergias sazonais, uma infecção sinusal e até mesmo o resfriado comum. Um efeito adicional da pimenta é o aumento da circulação. Quando sangue adicional entra em seu tecido nasal e do seio, você também pode encontrar diminuição da produção de muco, de acordo com "The Encyclopedia of Healing Foods", escrito por Michael Murray, ND O sistema digestivo, especificamente o estômago, também usa ácido muco e estômago para aumentar e facilitar a digestão. Digestão saudável aumenta a absorção de nutrição. Murray afirma que o tempero também pode combater os sintomas de indigestão. Como usar
Quando você está congestionado com grandes quantidades de muco, a respiração é difícil. Aliviando um nariz entupido por consumir alimentos picantes. Adicione tanto pimenta caiena quanto seu paladar permitir. Pimenta caiena é ardente quente e picante, e pode irritar sua boca e garganta. Misture em chás quentes ou apimentar seu chocolate quente para aliviar uma dor de garganta. Muitas vezes, uma dor de garganta pode ser causada pelo excesso de drenagem mucosa, quando um resfriado está presente. Consumir pimenta caiena antes das refeições pode diminuir os sintomas de indigestão de dor abdominal, náusea e inchaço, Murray. Em um estudo recente, os pacientes consumiram 2,5 mg de pimenta caiena antes de cada café da manhã, almoço e jantar. Os sintomas de indigestão foram relatados menos do que aqueles que receberam uma cápsula de placebo. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, tome 30 a 120 mg de suplemento de pimenta caiena, três vezes ao dia para a digestão. Efeitos Colaterais e Interações