Dieta para úlceras na boca

As úlceras bucais são feridas ou lesões abertas na boca causadas por uma variedade de condições, incluindo câncer, infecções, problemas no sistema imunológico e danos ou abrasões relacionados a aparelhos ortodônticos ou dentaduras, mordidas auto-infligidas ou outros problemas. Você pode sentir dor e desconforto devido a uma úlcera na boca. Se você tem um, uma dieta que se concentra em evitar irritantes e manter a boca limpa ajuda a promover a cura.

Comum irritantes de úlceras na boca incluem alimentos e bebidas quentes, picantes, salgados, ácidos e abrasivos . Uma boa regra é que se um alimento ou bebida causa desconforto, deve ser evitado até que a úlcera na boca cure. Como a higiene oral também desempenha um papel na cicatrização da úlcera na boca, ela também ajuda a escovar ou pelo menos enxaguar com anti-séptico bucal após cada refeição ou lanche. MedlinePlus, observa que uma boa higiene oral pode prevenir o desenvolvimento de algumas úlceras na boca.

Alimentos para apreciar

Alimentos e bebidas frias podem aliviar as úlceras dolorosas na boca. Cozinhar alimentos, especialmente frutas e legumes, reduz suas qualidades abrasivas. Alimentos frescos ou congelados são boas escolhas porque contêm menos ácido do que alimentos enlatados e menos sal do que alimentos processados. Pratos de grãos e carne sem tempero também ajudam, porque tanto a carne quanto os grãos contêm pouco ácido. Beber água gelada, chá gelado ou leite frio durante as refeições elimina detritos e irritantes de outros alimentos.

Alimentos para o limite

Frutas e vegetais são ricos em nutrientes que sustentam o sistema imunológico, mas muitos deles contêm Ácidos que podem piorar as úlceras da boca. Frutas e vegetais que devem ser limitados até o desaparecimento dos sintomas incluem maçãs, damascos, mangas, nectarinas, laranjas, pêssegos, peras, ameixas, frutas e tomates. Sucos, molhos e conservas são muitas vezes mais irritantes do que a fruta inteira. É particularmente importante para as pessoas com úlceras na boca limitar doces porque as bactérias na boca os fermentam em ácidos que retardam a cicatrização da úlcera na boca e contribuem para a cárie dentária.

Alimentos para evitar

Alimentos salgados como pretzels e muito alimentos condimentados, como caril, provocam picadas na boca. Frutas altamente ácidas como limão, limão, abacaxi, toranja e romã têm o mesmo efeito. Alimentos em conserva e alimentos como o molho para salada que apresentam o vinagre como ingrediente principal também devem ser evitados por causa de seu conteúdo ácido. As nozes e as sementes são abrasivas, coçar e raspar as úlceras da boca e, muitas vezes, deixar partículas pequenas e duras.

Considerações

Se você sentir desconforto persistente, a American Dental Association recomenda medicamentos que contenham medicamentos que contenham agentes entorpecentes. Em alguns casos, a aplicação de uma pasta caseira feita com bicarbonato de sódio ou antiácido triturado também ajuda. A dieta não substitui o tratamento médico convencional para úlceras na boca ou qualquer outro problema. Consulte um médico ou dentista se você tiver úlceras recorrentes graves, especialmente se elas permanecerem por mais de duas semanas.