Estalando na cabeça durante o exercício

A anatomia na cabeça e no pescoço é complexa. Entre a coleta de ossos, articulações e vasos sanguíneos, há várias razões pelas quais você pode experimentar uma sensação de estalo durante o exercício. Muitas condições que levam a esse clique não são sérias, mas podem ser irritantes. Se você sentir dor, experimentar alterações na visão, tontura, náusea ou sensação de entorpecimento, consulte o seu médico.

Pressão Orelha

O estresse ou os solavancos podem provocar um estalo no canal auditivo. Por exemplo, quando você corre, seu corpo absorve o impacto toda vez que seu pé atinge o solo. O estalo que você ouve pode estar vindo do seu ouvido médio. Parte do mecanismo do ouvido médio é manter a pressão do ar igual. Em outras palavras, a pressão precisa ser a mesma dentro do ouvido do lado de fora. O som de estalo ocorre quando a pressão tenta equalizar. Esta é uma ocorrência comum e não um sinal de um problema médico. Você pode ouvir o estalo de um lado da cabeça ou de ambos.

Transtorno da Articulação Temporomandibular

O distúrbio da articulação temporomandibular pode estar causando uma sensação de estalido. A ATM indica uma inflamação nas articulações que conectam a mandíbula ao seu crânio. Enquanto você se exercita, você pode estar abrindo a boca para respirar e o estalo que você sente é o clique da mandíbula. Com a TMJ, o estalo não se limitará ao exercício. Por exemplo, quando você mastiga ou fala, pode haver um clique semelhante. Outros sintomas da ATM incluem dor logo abaixo da orelha, dificuldade para abrir a boca e dor de cabeça. Se você sentir que o seu queixo clica quando você o abre, consulte o seu médico para determinar a causa da inflamação nas articulações da mandíbula.

Artrite

Artrite no pescoço pode levar a um estalo na base do crânio quando você move sua cabeça. Esse problema ocorre quando as vértebras ósseas desenvolvem pontos ásperos ou esporões. Essas bordas ásperas desgastam o tecido conjuntivo e os discos que compõem o pescoço. Enquanto você move a cabeça durante o exercício, os ossos se esfregam juntos. Outros sintomas da artrite incluem rigidez no pescoço, dores de cabeça e fraqueza nos braços ou mãos. O tratamento pode envolver fisioterapia ou um colar cervical.

Considerações

Um estalo ou estalo na cabeça pode ser um sintoma de sangramento no cérebro, ou hemorragia subaracnóidea. Estalar que precede imediatamente uma dor de cabeça e vômito exige atenção médica. O exercício eleva a pressão sanguínea e isso pode causar problemas vasculares cerebrais. Se você tem pressão alta e experiência de estalo, pare de se exercitar e consulte seu médico. Se você desenvolver dor de cabeça ou problemas com sua visão, interrompa sua rotina e peça ajuda médica.

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