Os benefícios da raiz de genciana

Raiz de genciana é uma erva amarga que vem de plantas de genciana amarela, ou Gentiana lutea. Este nativo europeu produz raízes enrugadas, claras a castanhas escuras, comumente usadas para fazer suplementos de saúde. Suplementos de raiz de genciana vêm em formas de chá, extrato, tintura e pó. Consulte seu médico antes de usar a raiz de genciana para tratar suas condições específicas de saúde.

Treats Gastrointestinal Issues Medicina Alternativa Herbalists tem muito usado a raiz de genciana para estimular o apetite e melhorar vários problemas gastrointestinais, incluindo azia, vômitos e diarréia. Os curandeiros folclóricos tradicionais acreditam que o consumo de ervas amargas como a raiz de genciana antes das refeições ajuda a melhorar o seu processo digestivo, estimulando o fluxo de saliva, ácidos biliares e estomacais. Drugs.com relata que extrato de raiz de genciana estimula as secreções gástricas em animais de laboratório. Indivíduos humanos que tomaram raiz genciana experimentaram uma redução na constipação, azia e dispepsia. O site PeaceHealth sugere misturar 1 a 3 ml de tintura de raiz de genciana com água e beber a mistura cerca de 30 minutos antes de comer.

Previne o câncer

Consumir extrato de raiz de genciana também pode prevenir a formação de células cancerígenas. De acordo com o artigo de A. Kusar em "Toxologia Humana e Experimental", a raiz genciana contém propriedades antioxidantes substanciais que podem ajudar seu corpo a combater a eliminação de radicais livres. N. Menkovic relata em "Phytotherapy Research" que o extrato de raiz de genciana protege as células sadias da irradiação de raios X, enquanto mantém as células cancerígenas suscetíveis aos efeitos da radiação. Mais estudos precisam se concentrar sobre os benefícios da raiz genciana para pacientes com câncer.

Anemia

A anemia é uma condição de saúde que ocorre principalmente quando um paciente não recebe ferro suficiente. Níveis insuficientes de ferro levam à falta de glóbulos vermelhos, o que significa que o sangue não pode transportar oxigênio suficiente para os tecidos e órgãos. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, herbalistas europeus costumam usar a raiz de genciana para tratar a anemia porque estimular o seu sistema digestivo torna mais fácil para o seu corpo absorver o ferro. Os fitoterapeutas chineses recomendam que você não use raiz de genciana se também tiver problemas de micção freqüente ou dor crônica.

Outros benefícios

Segundo o Drugs.com, a genciana contém vários ingredientes ativos que podem ter outros benefícios para a saúde . O gentiopicrosídeo e a genciana encontrados na raiz da genciana exibem efeitos analgésicos e antiinflamatórios significativos em animais de laboratório, mas estudos humanos são necessários. Drugs.com acrescenta que extratos de raiz de genciana exibem benefícios antiprotozoários, antibacterianos e antifúngicos em estudos com tubos de ensaio. Estudos futuros precisam se concentrar sobre os benefícios de saúde da raiz genciana em seres humanos.

Embora a raiz genciana oferece vários benefícios à saúde, algumas pessoas experimentam efeitos colaterais leves, incluindo náuseas, vômitos e dores de cabeça. Mulheres grávidas ou lactantes devem evitar o uso de suplementos à raiz genciana. Consulte seu médico sobre os possíveis benefícios e interações da raiz genciana antes de tomar este suplemento. , , ] ]