Home Remedy Liver Cleanse

Limpe o seu fígado no conforto da sua própria casa. Os benefícios de uma limpeza completa do fígado são muitos, de acordo com o site de ferramentas de saúde holística. Completando uma limpeza do fígado em casa requer alguns materiais essenciais ou suplementos de seu supermercado local ou farmácia. Antes de iniciar qualquer programa de limpeza, fale com seu médico ou nutricionista licenciado para obter mais informações.

Considerações

O fígado é o sistema interno de filtragem do sangue do seu corpo, de acordo com o site Holistic Health Tools. Seu fígado filtra os produtos residuais da corrente sanguínea que podem levar a doenças ou enfermidades. Uma maneira de determinar se você se beneficiaria de uma limpeza do fígado é verificar suas unhas. Se suas unhas estão macias, rachadas ou manchadas, você pode se beneficiar da limpeza do fígado. Fale primeiro com seu médico para descartar qualquer condição médica adicional.

Como funciona

Pode ser possível limpar seu fígado em casa, incorporando uma receita de limpeza do fígado à sua dieta. Por exemplo, o Dr. Juergen Buche, um médico naturopata, explica que as bebidas que incluem quatro colheres de chá de sal epsom podem ser eficazes na limpeza do fígado. Além disso, comer grapefruit ou limões frescos, inteiros ou como suco, também pode ser eficaz em seus objetivos de limpeza. Dr. Buche sugere que espremer 1/4 xícara de limão e 1/2 xícara de toranja em uma mistura de suco é uma dose adequada. Fale com o seu médico antes de fazer qualquer alteração importante na sua dieta diária.

Benefícios Limpando o seu fígado em casa pode oferecer muitos benefícios, de acordo com o site Holistic Health Tools. A manutenção de um fígado saudável permite que o coração e o sistema cardiovascular bombeiem o sangue por todo o corpo com mais eficiência. Seu fígado regula a saúde de seus tendões e ligamentos, fornecendo nutrientes através da corrente sanguínea. Além disso, o órgão ajuda a manter um equilíbrio saudável nos processos do seu corpo, tornando a saúde do fígado ainda mais importante. Precauções: Se você tomar medicação para outra condição do fígado, fale com seu médico antes de tentar uma limpeza doméstica. . Além disso, não tome suplementos de ervas e outros medicamentos para evitar o risco de interação medicamentosa. As mulheres grávidas não devem tomar qualquer medicação ou suplementos sem o conselho de seus médicos. Também fale com seu médico sobre como fazer qualquer alteração nutricional em sua dieta com a finalidade de limpar o fígado.

De acordo com o site Detox Guide, você pode experimentar um aumento na energia após o consumo inicial de um Suplemento de ervas. O site informa que este é um efeito colateral comum. Em casos extremos, isso pode prejudicar sua capacidade de concentração ou foco. Beba oito a 10 copos de água durante a limpeza do fígado para evitar efeitos colaterais graves. As receitas de limpeza do fígado podem diferir muito da sua dieta normal e podem causar desconforto no estômago.