Efeitos colaterais da colina

A colina é um suplemento dietético; essencial para o bom funcionamento das células. A colina beneficia o coração, o fígado e o sistema neurológico. De acordo com o Instituto Linus Pauling, a colina é um precursor da acetilcolina, um neurotransmissor; uma substância química localizada e liberada no cérebro que permite que o impulso passe de uma célula nervosa para outra. Uma pequena quantidade de colina é sintetizada pelo corpo, mas deve ser consumida na dieta. Leite, ovos, fígado e amendoim são ricas fontes de colina. "Choline has its benefits;", 3, [[Ele também tem alguns efeitos colaterais.

Odor corporal

Um dos efeitos colaterais mais comuns da colina é um odor de peixe em decomposição devido ao consumo excessivo de colina. O odor corporal é causado pela produção excessiva e secreção de trimetilamina, um produto metabólico da colina. Felizmente, é facilmente corrigida diminuindo a quantidade de colina consumida ou interrompendo seu uso, o que resolverá rapidamente esse efeito colateral.

Outros efeitos colaterais

Outros efeitos colaterais devido ao consumo excessivo de colina podem incluir o aumento do corpo temperatura, sudorese excessiva e aumento da salivação. Além disso, pode haver sintomas de náusea, dor de estômago e diminuição do apetite, bem como diarreia. Diminuir a quantidade de colina consumida ou interromper seu uso também resolverá esses efeitos colaterais. O consumo excessivo de colina também pode causar tontura, hipotensão e resultados anormais no eletrocardiograma.

Reação alérgica

Indivíduos com histórico de alergia a colina ou lecitina devem evitar tomar colina. Uma reação alérgica é uma emergência médica grave, os sintomas podem incluir uma erupção cutânea ou urticária com coceira e inchaço da face e língua ou garganta, juntamente com aperto no peito, falta de ar e dificuldade para respirar. Se algum desses sintomas ocorrer, os pacientes devem interromper o uso e receber atendimento médico de emergência imediato.