Quais são os benefícios da trimetilglicina?

A trimetilglicina, comumente chamada de betaína, é um nutriente conhecido como doador de metil. Os doadores de metila transportam e doam moléculas de metila, o que é importante para a reprodução celular e outros processos químicos no corpo, explica a Universidade de Maryland Medical Center, ou UMMC. A trimetilglicina ocorre em beterrabas, brócolis, espinafre, grãos e mariscos. Suplementos também estão disponíveis, derivados da beterraba sacarina. Consulte um médico qualificado antes de tomar suplementos de trimetilglicina.

A redução da homocisteína

A trimetilglicina diminui os níveis elevados do aminoácido homocisteína que ocorre naturalmente no corpo, de acordo com o UMMC. Níveis desta substância podem se tornar elevados devido à ingestão insuficiente de certos nutrientes, como algumas vitaminas do complexo B. Um alto nível deste aminoácido é um fator de risco para doenças cardíacas e derrames, embora ninguém tenha ainda determinado os efeitos exatos da homocisteína, observa UMMC. Os médicos algumas vezes testam pacientes com risco de doença cardíaca por níveis elevados de homocisteína e podem recomendar o uso de suplementos de trimetilglicina juntamente com outros nutrientes.

Uma condição hereditária chamada homocistinúria faz com que a homocisteína se acumule no sangue em níveis tóxicos . A condição está presente no nascimento e envolve uma incapacidade de quebrar o aminoácido homocistina. Os sintomas da homocistinúria podem incluir cansaço excessivo, luxação das lentes dos olhos, convulsões, desenvolvimento ósseo anormal, ossos fracos e coágulos sanguíneos. As crianças podem ter retardado o desenvolvimento e uma diminuição na taxa de ganho de peso. Pessoas com homocistinúria correm um risco muito maior do que a população geral de desenvolver doenças cardiovasculares, que podem se desenvolver a partir dos vinte anos. Médicos prescrevem trimetilglicina para tratar esta condição, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA em seu site MedlinePlus.

Pesquisa sobre o fígado

Pesquisa em animais indica que a trimetilglicina pode ter efeitos protetores no fígado e pode prevenir depósitos de gordura no fígado , de acordo com UMMC. O fígado gorduroso pode se desenvolver devido ao uso crônico de álcool, ingestão insuficiente de proteínas, obesidade e diabetes. Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2009 do "Alcoholism: Clinical and Experimental Research" observa que o uso de álcool pode induzir o fígado gorduroso, em parte, aumentando a atividade da proteína de ligação a elemento regulatório de esterol-1, ou SREBP-1. Os autores do estudo descobriram que a administração de trimetilglicina a camundongos com lesão hepática induzida pelo álcool inibiu a atividade da SREBP-1 e melhorou a condição do fígado gorduroso. Alguns estudos com seres humanos também geraram resultados positivos, mas a UMMC adverte que essa pesquisa nem sempre foi de alta qualidade.