Exercício com Klonopin

A Klonopin é um membro da família das benzodiazepinas, e é usada para tratar distúrbios convulsivos e de pânico. O uso de Klonopin vem com alguns riscos de efeitos colaterais. Na maioria dos casos, você pode se exercitar com segurança enquanto toma a medicação, mas nem todas as atividades são seguras para você. Depois de saber mais sobre os riscos, você pode criar uma rotina de exercícios que funcione para você. Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tiver problemas de saúde ou tomar medicamentos.

Klonopin

Klonopin, uma marca para o clonazepam, é usado para tratar distúrbios de ansiedade e convulsões. A droga funciona alterando as substâncias químicas em seu cérebro que se tornam desequilibradas como resultado desses tipos de distúrbios. Diminuindo a atividade elétrica desequilibrada em seu cérebro, a droga torna possível controlar suas convulsões ou ansiedade. Como o Klonopin pode causar sonolência, tontura, instabilidade, dificuldades de coordenação, dores musculares ou nas articulações e visão turva, você deve abordar o exercício com cautela ao tomar o medicamento, porque a atividade física exige que você esteja alerta. A atividade física regular é importante para manter um peso saudável e proteger sua saúde. Se você toma Klonopin, você ainda pode se exercitar, mas você deve escolher atividades que podem ser feitas mesmo que você experimente os efeitos colaterais da medicação. Sonolência ou tontura podem tornar inseguro correr ou correr em uma estrada movimentada. Problemas com a coordenação podem torná-la insegura para levantar pesos, e a instabilidade pode tornar a natação uma atividade insegura. De acordo com um estudo de 1994 publicado no "Journal of Applied Physiology", os benzodiazepínicos, como o Klonopine, também podem alterar o seu metabolismo. Um metabolismo alterado pode afetar sua capacidade de exercício.

Exercícios recomendados

Se você tiver algum dos efeitos colaterais associados ao uso de Klonopin, escolha suas atividades com cuidado. Caminhe, corra ou corra em uma esteira para que você esteja longe do trânsito, especialmente se você tiver instabilidade ou problemas com a coordenação. Ou dê um passeio com um amigo em vez disso. Seu amigo pode ajudar a garantir sua segurança, e caminhar é uma forma eficaz de exercício. Use uma bicicleta estacionária ou uma máquina elíptica como alternativas que lhe permitam manter um melhor senso de equilíbrio. Certas posições de ioga permitem que você se sente, por isso também pode ser uma atividade segura para você.

Considerações

Se você tiver efeitos colaterais ao tomar Klonopin, agende suas sessões de exercícios antes de tomar a medicação. Isso pode permitir que você se exercite sem experimentar os efeitos colaterais tão intensamente quanto se exercitasse logo após tomar o medicamento. Solicite que um amigo ou membro da família acompanhe você para o seu treinamento, de modo que, se ocorrer um acidente, você não esteja sozinho. Pergunte ao seu médico se o exercício é seguro para você antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios. Se você se sentir inseguro ou inseguro durante o exercício, pare imediatamente e converse com seu médico.