Dosagem recomendada de resveratrol

O resveratrol, um composto polifenólico natural, é produzido por uma variedade de plantas, como uvas, amendoim e algumas bagas, em resposta a vários estresses bióticos e abióticos, incluindo estresse, lesão, radiação UV e bacteriana e infecção por fungos. Evidências científicas emergentes sugerem que o resveratrol pode ser um potente candidato ao câncer. As ações antitumorais são amplamente atribuídas à propriedade antioxidante do resveratrol. Também está disponível como suplemento dietético. Consulte o seu médico para determinar se os suplementos de resveratrol são seguros para você.

Doses farmacológicas

A partir de 2011, não houve muitos ensaios clínicos e observações para determinar as doses farmacológicas ideais de resveratrol. Os resultados de vários estudos em animais conduzidos pelo New York Langone Medical Center sugerem que doses diárias de 500 mg de resveratrol podem ser seguras e potentes. O extrato de semente de uva padronizado

O resveratrol de sementes de uva tem sido amplamente estudado para seus potenciais efeitos quimiopreventivos e terapêuticos. Sementes de uva são agentes preventivos contra várias doenças humanas associadas a radicais livres, incluindo diabetes, doenças cardíacas e câncer. Extrato de semente de uva está disponível como um suplemento em várias formas, como cápsulas, comprimidos e extratos líquidos. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda 25mg a 150mg de um extrato padronizado de sementes de uva por dia para proteger seu corpo do dano oxidativo causado pelos radicais livres.

Optimal Therapeutic Dosage

Embora o resveratrol previna ou trate muitos humanos doenças em modelos animais, poucos estudos publicados examinaram a dose terapêutica ideal. Para adultos, a dose recomendada para a suplementação de resveratrol é de 40mg por dia, de acordo com o Dr. Johan Auwerx, pesquisador de resveratrol do Huntington College of Health Sciences. Estudos preliminares revisados ​​pelo Instituto Linus Pauling da Oregon State University mostraram que o trans-resveratrol é absorvido de forma mais eficiente pelo organismo, mas mais estudos são necessários para avaliar a biodisponibilidade desses polifenóis interessantes em humanos.

A partir de 2011, as evidências mais recentes sugerem que o resveratrol não tem efeitos colaterais proeminentes. No entanto, mais estudos são necessários para garantir sua segurança para mulheres grávidas e lactantes. Esteja no lado seguro e evite seu uso até que mais informações estejam disponíveis. O resveratrol é um fornecedor natural de estrogênio, um hormônio reprodutivo feminino que estimula o desenvolvimento do câncer de mama. Portanto, mulheres com alto risco de câncer de mama não devem consumir resveratrol. O resveratrol também pode diminuir os efeitos terapêuticos dos anticoagulantes, como a varfarina, e aumentar o risco de sangramento.