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Nutrição para um indivíduo anoréxico

Anorexia, também conhecida como anorexia nervosa, é uma condição caracterizada por uma busca incessante de magreza. De acordo com a Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Transtornos Associados, as anoréxicas parecem emaciadas, possuem uma falta de vontade de manter um peso saudável e ter uma imagem corporal distorcida. Os anoréxicos geralmente praticam exercícios excessivos para perder peso. O suporte nutricional pode ser extremamente útil no tratamento de sua anorexia, mas você deve sempre limpar o uso de terapias nutricionais com seu médico primeiro.

Anorexia Nervosa

Embora a anorexia possa afetar qualquer pessoa, a maioria das pessoas que desenvolvem esta condição fêmea. O National Women's Health Information Center afirma que as mulheres representam cerca de 85 a 95 por cento dos anoréxicos. O centro afirma que você é provavelmente anoréxica se você tem um baixo peso para a sua altura, possui um medo intenso de ganhar peso, acredita que você está acima do peso quando na verdade você é muito magra, e você perdeu três menstruações consecutivas. Abordagem Nutricional - Os tratamentos nutricionais - suplementos nutricionais, particularmente - têm sido usados ​​há muito tempo no tratamento da anorexia, embora nem todos os suplementos nutricionais usados ​​para este propósito de saúde possam ser apoiados por dados científicos. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, numerosos suplementos nutricionais - tanto herbais como não herbais - têm sido historicamente usados ​​no tratamento da anorexia. Estes incluem coenzima Q10, 5-HTP, creatina, probióticos, L-glutamina, ácidos graxos ômega-3, um multivitamínico diário, ashwagandha, catnip, feno-grego e leite de cardo.

Suplemento destacado

Um dos Os suplementos nutricionais mais importantes, além de um complexo multivitamínico e mineral de qualidade, são acidophilus. De acordo com a consultora nutricional certificada Phyllis A. Balch, autor de "Prescription for Nutritional Healing", a acidófila é necessária para ajudar a substituir as bactérias intestinais amigáveis ​​perdidas pelo uso de laxantes e vômitos. Acidophilus, também conhecido como lactobacillus acidophilus, é uma inclusão comum em preparações probióticas que são tomadas oralmente para ajudar a melhorar a saúde do sistema imunológico e gastrointestinal.

Considerações

Anorexia é um grave problema de saúde que pode levar a sérios problemas de saúde. complicações, incluindo ritmos cardíacos perigosos, extrema desnutrição, enfraquecimento ósseo e até a morte em casos graves. Se você sofre de um distúrbio alimentar, como anorexia, marque uma consulta com seu médico para discutir estratégias saudáveis ​​de tratamento para lidar com sua condição. Na maioria dos casos, uma abordagem de tratamento multidisciplinar é mais eficaz do que a terapia nutricional sozinha no tratamento da anorexia.