Quais são os tratamentos para edema na perna?

O edema ou inchaço das pernas, também chamado de edema periférico, é um problema comum, especialmente entre os idosos. Existem tratamentos gerais que as pessoas podem tentar ajudar a aliviar o edema das pernas; no entanto, tratar a causa do edema fornecerá os melhores resultados. O edema da perna pode ocorrer devido a problemas cardíacos, má circulação periférica ou retenção hídrica devido a doença renal. As pessoas que ficam em pé ou sentam-se durante todo o dia sofrem frequentemente de inchaço nas pernas.

Tratar causas subjacentes

De acordo com Donna D. Ignatavicius, M.S. R.N., e M. Linda Workman, Ph.D., autores da edição de 2006 do livro “Enfermagem Médico-Cirúrgica - Pensamento Crítico para o Cuidado Colaborativo”, condições como doenças cardíacas e insuficiência renal podem causar edema nas pernas. Tomar medicamentos conforme prescrito e seguir os protocolos de tratamento descritos pelo seu médico ajudará a minimizar o edema da perna que ocorre como um sintoma de um problema de saúde subjacente. Para inchaço das pernas benignas, outros tratamentos podem ser suficientes. Elevar as pernas é uma maneira fácil de ajudar a diminuir o inchaço nas pernas. Scott e White Hospital informações sobre a educação do paciente aconselha que você levante as pernas acima do nível do seu coração quando se deitar. Se possível, levante os pés em uma poltrona ou reclinável quando estiver sentado. Quando você vai para a cama, levante as pernas em um travesseiro.

Se você ficar de pé ou sentado por longos períodos de tempo, certifique-se de fazer pausas e se movimentar. Quando você fica muito tempo, o sangue se acumula nas suas pernas. Quando você se senta por muito tempo, comprime os principais vasos sangüíneos das pernas, interferindo na circulação normal. Mude de posição com frequência e ande de um lado para o outro para permitir a circulação adequada.

Meias de apoio

A Associação Americana de Médicos de Família sugere o uso de meias de apoio para ajudar a controlar o inchaço nas pernas. Você pode comprar mangueira de suporte no supermercado ou na farmácia local. Se você tem muito inchaço nas pernas ou um problema com a circulação periférica, seu médico pode prescrever mangueira de suporte. Meias de apoio ajudam a comprimir os vasos sanguíneos periféricos, melhorando assim a circulação de retorno para o coração, ajudando a diminuir o edema nas pernas.

Dieta com baixo teor de sal

Demasiado sódio causará retenção de líquidos. Seguir uma dieta com baixo teor de sal ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o edema na parte inferior das pernas.

Control Weight

Estar acima do peso ou obeso pode causar problemas de circulação. Controlar seu peso pode ajudar a minimizar o inchaço nas pernas.

Evitar roupas restritivas

Evite usar roupas restritivas ou apertadas. Qualquer coisa que interfira com a circulação normal pode causar um problema com o edema periférico.

Diuréticos

Às vezes, os médicos prescrevem um diurético para ajudar a remover o fluido extra do corpo. As pessoas que sofrem de doenças cardíacas e doenças renais muitas vezes necessitam de diuréticos para ajudar a tratar o edema das pernas.