Sintomas de desnutrição nas unhas

Suas unhas podem ser uma indicação maior de sua saúde geral do que você pode pensar. Embora eles sirvam uma função cosmética para a maioria, as unhas são uma parte viva do seu corpo e, se você não for saudável, suas unhas também não estarão. As alterações nas unhas podem indicar tudo, desde a psoríase até doenças cardíacas, e várias condições das unhas podem indicar desnutrição ou certas deficiências nutricionais.

Beau's Lines

Verifique se há pequenas depressões nas unhas das mãos. Essas são chamadas de linhas de Beau e podem ser um sintoma de desnutrição. Eles também podem ocorrer após uma doença ou uma lesão na unha e podem ser um sintoma de diabetes não controlada, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.

Koilonychia

A anemia por deficiência de ferro também se manifesta nas unhas via uma condição chamada coiloníquia, ou unhas de colher. Coiloníquia é uma forma anormal da unha marcada por unhas finas com uma curva para dentro e sulcos levantados, de acordo com o NIH. Se você experimentar coiloníquia, aumente sua ingestão de ferro.

Terry's Nails

Se suas unhas parecem mais opacas, mas têm uma faixa escura nas pontas, você pode ter uma condição chamada unhas de Terry. Esta condição ungueal pode ser um sinal de desnutrição, mas também é causada por envelhecimento, insuficiência cardíaca congestiva, diabetes ou doença hepática, de acordo com o site NHS.UK. , , ] ]