Baixa Carnitina Nível

A carnitina é um aminoácido que seu corpo precisa para produzir energia. Primeiramente, a carnitina é usada para transportar ácidos graxos de cadeia longa, a principal fonte de energia metabólica do seu corpo, para as mitocôndrias em suas células, explica a Universidade de Illinois, em Chicago. Tecidos importantes, como o coração e os músculos esqueléticos, dependem muito da função carnitina adequada para a energia. Portanto, um baixo nível de carnitina pode ter consequências graves, como arritmia cardíaca e degradação muscular.

Causas da baixa carnitina

Existem várias causas possíveis para a deficiência de carnitina, com ingestão inadequada dos alimentos que contêm carnitina como a causa primária. Vegetarianos, pessoas em dietas da moda e indivíduos subnutridos correm maior risco de não receber carnitina suficiente em sua dieta. Outras pessoas podem ter distúrbios hereditários que dificultam o uso de determinados tipos de gordura por energia, e deficiências enzimáticas podem dificultar o metabolismo da carnitina. Perda excessiva de carnitina também pode resultar de diarréia e diurese ou condições que exigem hemodiálise. Sintomas de baixa carnitina Os sintomas exatos da deficiência de carnitina ea idade em que aparecem dependem principalmente da causa inicial. No entanto, dada a sua importância para a função muscular, a deficiência de carnitina pode resultar na quebra e eventual morte dos músculos, observa o Instituto Linus Pauling. Os bebês com baixa carnitina são especialmente suscetíveis à degradação muscular, manifestando-se inicialmente como dores musculares e dificuldade para andar, rastejar ou mover a cabeça. O músculo cardíaco também pode enfraquecer, o que pode levar à fadiga, tontura, dor no peito e arritmia cardíaca. Sem tratamento, isso pode levar a parada cardíaca ou insuficiência cardíaca. A fase inicial da deficiência de carnitina também pode levar a hipoglicemia ou excesso de açúcar no sangue. Isso geralmente é indicado por irritabilidade, fadiga, letargia e convulsões. A função gastrointestinal também é afetada, levando ao desconforto estomacal.

Fontes de alimentos

Normalmente, seu corpo é capaz de produzir sua própria carnitina. No entanto, quando suas necessidades excederem a taxa natural de síntese, você precisará obter mais carnitina de fontes alimentares ou suplementos, aconselha o Office of Dietary Supplements. Laticínios, como queijo e leite, e carne vermelha, como carne bovina e cordeiro, são as principais fontes de carnitina. Outros alimentos, incluindo frango, peru, peixe, vegetais de folhas verdes, cereais, abacates, maçãs, nozes e bananas são fontes alternativas desse nutriente. No entanto, uma vez que as fontes não-carne têm menos carnitina que a carne vermelha, suplementos intravenosos e orais estão disponíveis para compensar a diferença.

Tratamento

Tratamento da deficiência de carnitina envolve mudanças no estilo de vida, como alterações na dieta a falta de carnitina, e evitando exercícios extenuantes e jejum, explica o Merck Manual Professional. Seu médico pode recomendar um suplemento de L-carnitina para tratar deficiências alimentares. Outros pacientes podem necessitar de suplementação adicional com ácidos graxos essenciais e triglicerídeos. Uma dieta que é baixa em gorduras e rica em carboidratos pode ser prescrita para pacientes que têm problemas de metabolização de ácidos graxos.