Os efeitos da acetil-L-carnitina nas ondas cerebrais

A acetil-L-carnitina permanece disponível no balcão, apesar das preocupações de segurança. Tomando esta ajuda dietética oferece muitos benefícios para a saúde, de acordo com um artigo de 2010 na revista "Alternative Medicine Review". Por exemplo, pode proteger seu cérebro de doenças e ferimentos. Os cientistas podem medir os efeitos positivos da carnitina registrando a atividade elétrica do cérebro. As ondas cerebrais, também chamadas de traçados de EEG, fornecem um bom indicador para a saúde geral do sistema nervoso central. A carnitina afeta o cérebro de maneiras distintas.

As ondas cerebrais variam de alguns ciclos por segundo a centenas de ciclos por segundo. Cada freqüência desempenha um papel único em pensar, aprender e agir. Os pesquisadores consideram as ondas teta - seis ciclos por segundo - para refletir a atenção, de acordo com um relatório de 2010 em "Neuroscience Letters". Um experimento descrito na edição de 2006 da "Archives Italiennes de Biologie" analisou o impacto da acetil-L-carnitina nas ondas teta. Os animais de laboratório receberam carnitina ou solução salina durante uma única sessão de testes. Em relação ao placebo, o suplemento aumentou o poder theta. As ondas theta foram mais rápidas e mais proeminentes nos ratos que receberam carnitina.

Reaction Time

Cientistas também dividem o EEG em componentes únicos. Um componente - chamado de P300 - reflete o tempo de reação, de acordo com uma revisão de 2007 em "Neurofisiologia Clínica". Quando apresentado com um estímulo, o P300 aparece mais cedo em indivíduos com tempos de reação mais curtos. Uma investigação publicada no volume de 1993 de "Eletroencefalografia e Neurofisiologia Clínica" avaliou o efeito da acetil-L-carnitina na latência do P300. Primatas receberam carnitina imediatamente antes de realizar tarefas cognitivas. O suplemento nutricional, relativo a um tratamento inerte, acelerou a aparência do componente P300. Os macacos que receberam carnitina tiveram suas latências mais curtas de P300 em 20 minutos após receberem o suplemento.

Impacto no sono

A atividade cerebral varia com as mudanças no estado comportamental. O modo de suspensão, por exemplo, produz várias formas de onda exclusivas de EEG. Um tipo - conhecido como fusos do sono - representa a tentativa do cérebro de manter seu corpo adormecido. O sono saudável inclui o aparecimento freqüente de fuso, de acordo com um artigo de 2010 em "Current Biology". Um estudo apresentado na edição de 1990 da "Clinical Pharmacology Research" avaliou o impacto da acetil-L-carnitina nas ondas cerebrais de pacientes com Parkinson. Os participantes receberam doses diárias de carnitina por uma semana. Em relação à linha de base, o suplemento aumentou o alongamento e melhorou o sono. Grandes e pequenas doses de carnitina foram igualmente eficazes, sem causar efeitos colaterais.

Grau EEG

Os médicos avaliam traçados cerebrais usando uma escala de cinco pontos, de acordo com o livro de 2007 "Principles of Clinical Pharmacology." Um paciente saudável recebe uma pontuação de 4 e um paciente em coma recebe um 1. Pessoas com encefalopatia hepática geralmente recebem a pontuação mais baixa. Nesta condição médica, o fígado não consegue remover substâncias tóxicas do sangue, causando danos cerebrais. Um estudo descrito no volume de 2006 "Doenças Digestivas e Ciências" testou acetil-L-carnitina em pessoas que experimentam coma hepático. Os pacientes receberam a carnitina ou um placebo por vários dias. A ingestão de placebo melhorou o grau EEG em 9% dos indivíduos, enquanto a ingestão de carnitina melhorou em 62%. Os pacientes não apresentaram eventos adversos.