Qual é a dieta ALCAT?

A dieta ALCAT é um plano nutricional que se concentra em evitar o seu potencial alergias alimentares ou sensibilidades em oposição a ajudar você a perder peso. Este plano de dieta é geralmente recomendado por um médico ou nutricionista licenciado para determinar quais alimentos são seguros para você comer em uma base regular, e quais itens podem ser prejudiciais à sua saúde.

História

De acordo com o O site ALCAT.org, o teste para sensibilidades alimentares ou alergias, foi formulado há 24 anos. O plano de dieta baseado nos resultados do teste é usado por uma ampla gama de profissionais de saúde durante o tratamento do paciente, especialmente quando o paciente apresenta uma doença desconhecida ou uma condição gastrointestinal. O plano de dieta ALCAT também pode determinar a intolerância de um paciente a um determinado alimento ou grupo alimentar.

Como funciona

O teste ALCAT está disponível para pedido on-line ou de seu médico e pode ser feito com conforto da sua própria casa. Um kit de teste consiste em três frascos, postagem pré-paga para devolver os frascos ao centro de testes ALCAT, um formulário de requisição e instruções. Você levará seus frascos para um laboratório ALCAT em sua área para uma série de sorteios de sangue. Em seguida, você envia os frascos de sangue para o centro de testes apropriado usando a postagem incluída no kit. Os resultados e as leituras de sensibilidade dos alimentos são determinados examinando o seu sangue. Sua nova dieta cotidiana, então, é determinada por esses resultados.

Benefícios

Alergias ou sensibilidades alimentares podem estar ligadas ao aparecimento de uma ampla gama de doenças, condições e outros sintomas de acordo com o site de Ajuda Holística. . Os sintomas geralmente relacionados à sensibilidade alimentar incluem coceira nos olhos, cólicas estomacais, azia, diarréia, nervosismo, tremores, sonolência, perda de memória e outros. Condições causadas por alergias alimentares incluem ganho de peso, hiperatividade, insônia, artrite e depressão. Remoção de itens alimentares nocivos da sua dieta pode prevenir muitos destes sintomas.

Considerações

De acordo com o Jornal de Medicina Familiar do Oriente Médio, os resultados do seu teste ALCAT e plano de dieta de acompanhamento podem diferir ligeiramente do seu " "regime alimentar normal". Além disso, a remoção de itens alimentares nocivos da sua dieta também pode aumentar a eficiência e a eficácia do sistema imunológico. Este fortalecimento do sistema imunológico pode ajudar seu corpo a combater outras doenças ou infecções com maior sucesso.

Conceitos errados

O plano de dieta ALCAT pode auxiliar na definição de uma determinada alergia ou sensibilidade alimentar; no entanto, não pretende realmente tratar qualquer condição médica ou doença. O seu médico provavelmente prescreverá opções adicionais de tratamento para você assim que sua alergia for determinada usando o teste ALCAT.