Água de hortelã-pimenta para aliviar as dores de gás

O gás geralmente produz desconforto abdominal, inchaço e flatulência. Profissionais médicos convencionais geralmente recomendam uma mudança de dieta, relaxamento ou medicamentos para aliviar as dores de gás. Praticantes de fitoterapia alegam, no entanto, que uma xícara forte de água de hortelã-pimenta - preparada fervendo folhas de hortelã em água fervente, depois embebendo, esticando e esfriando a solução - pode aliviar os sintomas associados ao excesso de gás. Como com todos os remédios de ervas, consulte o seu médico antes de usar a água de hortelã.

Sobre Peppermint

Peppermint, um híbrido de hortelã e hortelã, cresce comercialmente e em jardins em toda a América do Norte, Europa e Ásia. A planta atinge alturas de 3 metros e apresenta hastes avermelhadas e flores cor de rosa. Suas folhas aromáticas verde-escuras produzem altos níveis de óleo volátil que constituem a fonte das propriedades medicinais da hortelã-pimenta. Uso tradicional

Apenas uma xícara de chá de hortelã-pimenta produz efeitos antiespasmódicos que podem aliviar a dor do gás e azia. O óleo de hortelã-pimenta contém mentol, um componente essencial que acelera o fluxo de sucos digestivos e ativa a bile. Mentol naturalmente doma ácido estomacal, acalma os músculos do estômago irritado e reduz cólicas, flatulência, flatulência e gases. Em seu livro "A Enciclopédia Ilustrada de Remédios de Cura", o Dr. C. Norman Shealy, fundador da Associação Americana de Medicina Holística, sugere agitação, esforço e resfriamento de 1/2 oz. de folhas de hortelã-pimenta em 1 qt. de água fervente para problemas de estômago.

Pesquisa

Síndrome do intestino irritável, um distúrbio gastrointestinal, comumente provoca distensão abdominal, inchaço e gases. Óleo de hortelã-pimenta aparece pode oferecer alívio dos sintomas eficazes para quem sofre de síndrome do intestino irritável. Uma revisão crítica da Universidade Tufts sobre a pesquisa que estuda os benefícios à saúde da hortelã-pimenta, publicada na edição de agosto de 2006 da "Phytotherapy Research", também descobriu que o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável. Não existem estudos humanos, no entanto, que visam os efeitos da folha de hortelã-pimenta, o principal ingrediente da água de hortelã-pimenta, como se relaciona especificamente ao tratamento de gás. Nunca considere ingerir mentol puro ou folhas de hortelã-pimenta, como eles contém substâncias tóxicas que podem causar arritmias cardíacas. Grandes quantidades de chá de hortelã-pimenta podem diminuir os níveis de testosterona. Crianças, mulheres grávidas e lactantes e pessoas com azia crônica devem evitar a hortelã-pimenta em todas as formas. , , ] ]