Quais são os benefícios do uso de HCL de betaína?

O cloridrato de betaína, ou betaína de HCl, é um álcool cristalino derivado de beterraba. Pode ser usado como suplemento para aumentar o ácido estomacal. Principalmente encontrado em forma de pílula em lojas de alimentos saudáveis, há pouca evidência científica de que a betaína HCl ajuda de alguma forma além do tratamento da hipocloridria. Ainda assim, muitos profissionais de saúde alternativa acreditam que a betaína HCl oferece outros benefícios para o corpo.

Alivia a hipocloridria

Hipocloridria é a baixa produção de ácido do estômago, ou diminuição da secreção de HCl. Este estado de baixo ácido pode impactar negativamente a digestão adequada dos alimentos, e pode permitir que bactérias no intestino que normalmente teriam sido mortas pelo ácido. Cloridrato de betaína tem sido utilizado com sucesso na medicina convencional para tratar a hipocloridria. Alimentos não digeridos que permanece no sistema digestivo podem estar ligados a questões que vão desde a falta de absorção de nutrientes a perturbações hormonais. Dr. Robert J. Hedaya, em seu livro de 2001 "O Guia de Sobrevivência de Antidepressivos: O Programa Clinicamente Comprovado para Melhorar os Benefícios e Bater os Efeitos Colaterais de Sua Medicação", recomenda tomar betaína de HCl se você sofre de sintomas como inchaço após as refeições, arrotos freqüentes ou constipação. Ele observa tomar aproximadamente 600 mg de betaína no meio da refeição para não queimar o revestimento de estômago vazio.

May Help for Ulcers |

Outro possível benefício da betaina HCl é que pode ajudar a curar úlceras, embora a pesquisa ainda tenha que respaldar essa afirmação, de acordo com o Dr. Steven Bratman em seu livro, "Collins Alternative Health Guide". Ele observa que muitos médicos naturopatas acreditam que a betaína HCl é útil para úlceras devido à teoria de que a falta de ácido gástrico provoca uma digestão incompleta de proteínas e essas proteínas podem causar respostas negativas, incluindo úlceras e azia. Embora Bratman note que a betaína HCl é considerada geralmente segura, ele salienta que a evidência científica para apoiar estas alegações está faltando.

Considerações

Se você sofre de refluxo ácido ou azia, não tome betaína HCl sem um aprovação do médico. O suplemento pode piorar sua condição. Além disso, se você notar uma sensação de queimação quando você toma betaína de HCl durante as refeições, é uma indicação de que você tem HCl suficiente e você não deveria estar suplementando com mais. Trabalhe com um profissional de saúde treinado para determinar o que está causando seus sintomas antes de tomar betaína de HCl ou qualquer outro nutriente.