Multivitaminas são produtos de suplementos nutricionais que combinam vários tipos de vitaminas em uma única forma, como uma pílula ou comprimido. Além de vitaminas, os suplementos multivitamínicos também contêm várias variedades de minerais. Enquanto multivitaminas em si não costumam causar dor de estômago ou chateado, produtos que contêm minerais podem desencadear esses sintomas.
Multivitamínico Noções básicas
Os produtos multivitamínicos podem conter uma ampla gama de vitaminas específicas, bem como uma variedade de minerais ", according to PDR Health.", 3, [[Você pode se beneficiar de determinadas formulações multivitamínicas se tiver conhecido deficiências de certas vitaminas ou minerais, ou se seguir uma dieta vegetariana ou vegana que restrinja seu acesso a fontes de vitaminas baseadas em animais. Outras possíveis razões para a suplementação multivitamínica incluem a presença de doenças que suprimem o apetite normal e o uso de medicamentos que alteram a capacidade do organismo de absorver o conteúdo nutricional de seus alimentos. As mulheres grávidas também costumam usar fórmulas multivitamínicas especificamente destinadas a promover a saúde pré-natal. Multivitaminas sem minerais
Multivitaminas que contêm apenas vitaminas não costumam causar dor de estômago ou quaisquer outros efeitos colaterais, de acordo com Drugs.com. No entanto, em alguns casos, você pode desenvolver uma reação alérgica a uma formulação multivitamínica específica. Os sinais potenciais de uma reação incluem dificuldades respiratórias, aperto no peito, urticária, comichão, erupção cutânea e inchaço, centrados na língua, boca, lábios ou rosto. Entre em contato com seu médico imediatamente se sentir algum grau de reação alérgica durante o uso de um produto multivitamínico.
Multivitaminas que contêm ferro
Além do potencial para reações alérgicas, o uso de multivitaminas que contêm ferro pode desencadear menor estômago chateado, bem como náuseas, vômitos, constipação, diarréia e fezes escuras ou escuras, Drugs.com diz. Se a dor de estômago ou outros sintomas o incomodarem ou ocorrerem regularmente, peça conselho ao seu médico. Em alguns casos, o uso de multivitaminas contendo ferro também pode desencadear efeitos colaterais mais sérios, incluindo dor de estômago, cólicas estomacais, fezes ou fezes pretas, vômito com sangue e vômitos persistentes, diarréia ou náusea. Se você tiver qualquer tipo de efeitos, procure atendimento médico imediatamente.
Multivitaminas pré-natais
As multivitaminas pré-natais podem conter vários minerais, incluindo ferro, magnésio, cálcio, zinco e potássio, de acordo com Cigna.com . Esses minerais podem desencadear sintomas que incluem sangramento no estômago, aumento da produção de urina, confusão, batimentos cardíacos anormais, fraqueza muscular e manchas nos dentes. Se você toma muito de um multivitamínico pré-natal, você pode potencialmente desenvolver sintomas que incluem dor de estômago, constipação, diarréia, vômitos, náuseas, dor nas costas grave, urina com sangue e dor nas articulações ou músculos. O consumo excessivo de multivitaminas pré-natais também pode prejudicar a saúde do seu filho em desenvolvimento.
Considerações
Converse com seu médico antes de usar um multivitamínico se você tiver quaisquer condições médicas crônicas graves, de acordo com a PDR Health. Siga as instruções de qualquer produto comprado e consulte o seu médico para aconselhamento adicional, se necessário. Se você tomar multivitaminas pré-natais, rigorosamente evitar tomar mais vitaminas do que seu médico recomenda. Informe qualquer reação incomum e procure ajuda imediatamente se tiver sintomas de uma overdose de vitamina.
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