Benefícios de Beber Muita Água Quente para Diverticulite

A água é necessária para a vida. Mantém-te hidratado e enche-te ao longo do dia, impedindo-te de comer demais. Ele mantém você frio quando a temperatura externa aumenta, e mantém seu trato digestivo funcionando sem problemas. Quando você pensa nos benefícios da água, porém, você pode pensar em água fria. A água morna tem tantos benefícios quanto pode ajudar a aliviar os sintomas da diverticulite, uma condição médica que afeta seu aparelho digestivo.

Diverticulite

A diverticulite resulta de divertículos, pequenas bolsas que revestem o trato digestivo. Os divertículos aparecem em áreas enfraquecidas do seu cólon. Eles se projetam através das paredes do seu cólon; uma vez que eles se tornam inflamados ou infectados, desenvolve-se diverticulite. Os sintomas comuns desta doença incluem dor abdominal, náusea e constipação. Você também pode sentir inchaço, dor abdominal e sangramento retal, de acordo com MayoClinic.com.

Fibra e Água

Diverticula são de tamanho de mármore, deixando apenas uma pequena abertura para passagem de matéria fecal. Isso pode estreitar e reter a matéria fecal, levando à infecção que resulta em diverticulite. MayoClinic.com recomenda comer entre 20 e 35 gramas de fibra por dia para suavizar esse desperdício e acelerar seu movimento através de seu cólon. A fibra não é eficaz sem água e pode causar constipação. A fibra absorve a água, que suaviza o lixo, facilitando a eliminação. Você deve beber um mínimo de oito 8 onças. copos de água por dia.

Ayurveda e diverticulite

Muitos estudiosos acreditam que o Ayurveda, a forma tradicional de medicina na Índia, é a mais antiga ciência de cura do mundo, com mais de 5.000 anos, de acordo com Centro Médico da Universidade de Maryland. Praticantes de Ayurveda acreditam que você pode prevenir e tratar doenças e doenças, mantendo o equilíbrio em seu corpo através de uma dieta adequada. Este antigo método indiano de tratamento baseia-se na crença de que o sistema digestivo é a raiz de todas as doenças no corpo. Gás, inchaço e cólicas abdominais são sinais de desequilíbrio, assim como diagnósticos de doenças como colite ulcerativa e diverticulite, explica o Dr. Marc Halpern, fundador do Colégio de Ayurveda da Califórnia.> Ama, na Ayurveda, consiste em partículas de alimento não digeridas que entopem seu trato digestivo, enfraquecendo-o, deixando-o vulnerável a infecções e doenças. A limpeza do trato digestivo da ama é o primeiro passo para revitalizar a capacidade do seu corpo de digerir adequadamente os alimentos e receber os nutrientes de que necessita. No mundo ocidental, muitos acreditam que a água fria é mais saudável, pois força a temperatura do seu corpo a subir, embora os praticantes do Ayurveda no mundo ocidental tenham uma perspectiva diferente. A água fria não é benéfica para o trato digestivo, pois força os intestinos a se contraírem, tornando mais difícil a eliminação da matéria fecal responsável pela infecção, explica o Dr. John Douillard, autor de "A Dieta do Corpo de Yoga: Magro e Sexy". "in 4 Weeks Without the Stress."", 3, [[Beber água morna relaxa o trato digestivo, tornando a eliminação da ama mais fácil e menos dolorosa. A remoção do excesso de ama pode melhorar doenças como a diverticulite. Douillard recomenda beber água morna ao longo do dia e beber uma xícara com cada refeição. Fale com seu médico antes de usar este tratamento.