Sobre dor na virilha e joelho

Dor na virilha e no joelho pode acontecer com quase qualquer um. Atletas e pessoas fisicamente ativas são mais propensas a sentir dor na virilha ou no joelho, ou ambos, de acordo com MayoClinic.com. A área da virilha, onde os músculos abdominais inferiores se conectam com as pernas, geralmente está sob treinamento e sob alongamento. Tipos de dor no joelho podem variar com a idade. MayoClinic.com observa jovens são mais suscetíveis à doença de Osgood-Schlatter e tendinite patelar, enquanto osteoartrite e gota tendem a causar dor no joelho em pessoas idosas.

Dor na virilha características

Dor na virilha geralmente ocorre quando um músculo está tensa na região do quadril abdominal inferior. Rasgar ou puxar um músculo na região da virilha pode ser muito doloroso. Lesões na virilha também podem levar a outras lesões ao redor da área do quadril, se não for bem cuidada. Congelamento da área por 20 a 30 minutos, duas a quatro vezes por dia pode diminuir consideravelmente o tempo de recuperação, de acordo com MayoClinic.com.

As características da dor no joelho

As lesões mais comuns no joelho são os ligamentos, tendões e sacos de bursae. Os ligamentos, que conectam o osso ao osso, geralmente são danificados por trauma repetido ou repentino na área do joelho. Alguns sintomas do traumatismo do joelho incluem o estalo do joelho e a dor ao caminhar. Os tendões são fibras que prendem os músculos aos ossos, e estes podem ser danificados sem o adequado alongamento e podem causar inchaço e incapacidade de endireitar o joelho. Os sacos das bolsas acolchoam as articulações do joelho e podem inflamar-se quando o dano é causado em outras partes do joelho.

Sintomas O inchaço ocorre em algum grau com a dor no joelho ou na virilha. A área da virilha pode conter um caroço ao redor da área do testículo, se houver dor aguda e súbita. Você também pode ter uma lesão na virilha, se você tem uma dor aguda que se estende de seus músculos abdominais para o testículo.

Lesões no joelho fará com que você tenha problemas para dobrar o joelho, ter dificuldade para andar, sensibilidade e vermelhidão no joelho área de articulação.

Prevenção /solução

Estique e faça exercícios de aquecimento antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Os tendões e os ligamentos costumam puxar ou rasgar quando não há sangue suficiente na área ou os músculos não são flexíveis o suficiente.

Trabalhe mais os músculos das pernas para que os músculos e tendões se tornem mais fortes e menos propensos a se rasgarem. Uma caminhada leve antes de fazer uma atividade extenuante diminuirá muito suas chances de os músculos ficarem firmes em seus joelhos e virilha.

Considerações

Se a dor na virilha ou nos joelhos persistir, consulte um médico. Se sentir uma sensação de ardor, alterações físicas na área ou sangue na sua urina, contacte o seu médico.

Contacte o seu médico acerca da sua dor no joelho, se não conseguir inchar o inchaço ou tiver dificuldades