Correndo após uma meniscectomia

Após qualquer tipo de lesão no joelho, você pode achar que a corrida é difícil até que o joelho se recupere por meio de cicatrização e fortalecimento natural. Converse com seu médico ou fisioterapeuta se você passou recentemente por um procedimento de meniscectomia para seguir com um programa de reabilitação seguro e eficaz que vai te colocar de volta em seus pés.

O termo meniscectomia se refere a remoção da cartilagem do menisco na articulação do joelho. O menisco é cartilagem que amortece e estabiliza sua articulação do joelho. O menisco literalmente age como um absorvente de choque entre a extremidade inferior do fêmur, a extremidade superior da tíbia e a patela ou rótula. A gravidade da lesão meniscal, a abordagem cirúrgica e se você teve uma meniscectomia total ou parcial afeta o movimento das articulações do joelho e o cronograma de reabilitação.

Reabilitação