A Mão Esquerda Se Envergonha Quando Correndo

Dormência geralmente é motivo de preocupação. É ainda mais sinistro quando ocorre no lado esquerdo, porque pode ser um sintoma de um ataque cardíaco. Isto é especialmente verdade quando o sintoma ocorre durante o esforço, como em execução. Sabedoria dita que isso seria melhor avaliado pelo seu médico, mas algumas perguntas que você pode responder.

Dormência da mão devido a problema cardíaco

Embora o entorpecimento em sua mão pode ser devido a vários tipos de problemas, o mais pergunta urgente para responder a questões cardíacas ou cardíacas. A American Heart Association lista desconforto no peito, como plenitude, aperto ou pressão, como o primeiro sinal de alerta. Isso é seguido por desconforto em outras partes da parte superior do corpo. O terceiro sintoma mais comum é falta de ar. Se você está enfrentando estes com o seu entorpecimento da mão, a AHA recomenda discar 9-1-1. * Dormência da mão devido ao problema do nervo

Outra condição que produz dormência da mão é a radiculopatia nervosa. Isso significa que a pressão está pesando no nervo ou nos nervos que vão para a sua mão. Isso geralmente é associado com dor no pescoço e, às vezes, fraqueza. Uma característica distintiva deste problema é que cada nervo fornece uma parte da sua mão. Se você está tendo dormência em toda a sua mão, como uma luva, você teria que ter uma radiculopatia que envolve pressão em pelo menos três nervos diferentes. Embora às vezes aconteça, a probabilidade disso é bastante remota.

Dormência da mão devido à circulação

Porque a circulação de sangue para a mão vem da artéria braquial, qualquer bloqueio dessa artéria causará dormência, porque falta de circulação. Esta é uma maneira de obter dormência semelhante a uma luva. Normalmente, esta condição também será acompanhada por uma sensação de frio na mão afetada. O bloqueio é mais comumente devido à pressão de um músculo que pressiona a artéria. Isto pode ser devido ao encurtamento ou aperto dos músculos na frente do seu ombro, onde a artéria passa.

Alongamentos para a dormência da mão

Se você já viu o seu médico e descartou mais urgência médica condições, você pode tentar algum tratamento em seu próprio país. Se você está tendo dor no pescoço com dormência nas mãos, alongamentos no pescoço e exercícios de fortalecimento podem ajudar a reduzir o seu problema. Se você está com frio na mão com o entorpecimento, esticar os músculos que prendem a parte superior do braço, como o peitoral menor, pode ajudar. Também observe sua postura quando correr. Se você está caindo para frente quando você corre, você pode estar encurtando os músculos com sua postura. Mantenha sua postura ereta e seu peito para cima quando correr.

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