Tratamentos para Bursite no Ombro

A bursite no ombro é uma condição crônica que pode limitar suas atividades se não for tratada adequadamente. Ocorre quando o saco da bursa no ombro se torna inflamado ou ferido. Se você foi diagnosticado com esta condição, então você precisará tomar medidas para ajudar a curar, para que você possa retornar às suas atividades normais. Os tratamentos para bursite do ombro variam de acordo com a gravidade da condição. Quanto mais cedo você procurar atendimento, melhor, haverá menos complicações.

RICE

O primeiro estágio do tratamento é usar repouso, gelo, compressão e elevação da área. A aplicação de gelo e a elevação do ombro irão contrair os vasos sangüíneos, que, por sua vez, permitirão que a área descanse. Tirar um tempo longe de atividades dolorosas ajudará a inflamação a diminuir. Seu médico ou terapeuta pode recomendar o uso de uma cinta ou envoltório para ajudar a proteger o ombro durante a cicatrização.

Medicamentos

Se os sintomas da bursite do ombro estiverem interferindo em suas atividades diárias ou se você estiver Tendo dificuldade em se sentir confortável o suficiente para dormir, os medicamentos podem ajudar. Medicação anti-inflamatória para a dor, relaxantes musculares e injeções de cortisona são todos medicamentos que podem ajudar. Esses medicamentos podem funcionar reduzindo os sintomas e diminuindo qualquer inchaço.

Aspiração Fluida

Se o inchaço associado à bursite do ombro estiver causando um acúmulo de líquido, o médico pode precisar remover o fluido do ombro. . Uma agulha é inserida no ombro e seu médico vai retirar o fluido. Este fluido pode ser analisado para ajudar a entender melhor sua condição.

Fisioterapia

Em alguns casos, um programa adequado de fortalecimento e alongamento projetado por um fisioterapeuta pode ajudar. Se os músculos ao redor da articulação do ombro ficarem fracos ou descondicionados, haverá mais pressão na articulação, o que pode levar a lesões. Isso também é verdade se os músculos, tendões ou ligamentos estiverem muito apertados, pois eles puxarão a articulação para fora do alinhamento. Um terapeuta pode trabalhar com você para elaborar um programa de exercícios que ajudará a apoiar as atividades de que você gosta. Além disso, um terapeuta licenciado pode usar técnicas como ultrassom e e-stim muscular para ajudar a controlar a dor à medida que você se torna mais ativo.

Modificando suas atividades

Após a bursite do ombro começar a melhorar, você pode querer retornar ao seu nível normal de atividade. Você precisará aprender a participar de seus hobbies e atividades favoritas sem ferir seu ombro. O treinamento cruzado, por meio de atividades que usam os músculos do ombro de uma maneira diferente, ajudará a tornar sua articulação forte e evitará o uso excessivo da área. Aquecer-se adequadamente e usar uma boa mecânica corporal ajudará a reduzir a tensão na articulação.

, , ] ]